Jak należy próbować zatamować krwawienie z nosa?

Kontrolowanie krwawienia z nosa (krwawienia z nosa) obejmuje kilka kroków:

1. Zachowaj spokój :Zachowaj spokój i pozycję wyprostowaną, aby zmniejszyć dopływ krwi do głowy i zapobiec zawrotom głowy.

2. Uszczypnij nozdrza :Kciukiem i palcem wskazującym mocno ściśnij miękką część nozdrza tuż poniżej nasady nosa. Utrzymuj to ciśnienie przez około 10-15 minut.

3. Pochyl się do przodu :Zaciskając nozdrza, pochyl głowę lekko do przodu, aby krew nie spływała do tylnej części gardła.

4. Oddychaj przez usta :Trzymaj usta otwarte i oddychaj przez nie, zaciskając nozdrza.

5. Unikaj dotykania i dmuchania :Powstrzymaj się od dotykania i wycierania nosa, ponieważ może to spowodować usunięcie skrzepu i wywołać większe krwawienie.

6. Zastosuj zimny kompres :Przyłóż zimny kompres lub okład z lodu owinięty w szmatkę do grzbietu nosa. Pomaga to zwężać naczynia krwionośne i zmniejszać krwawienie.

7. Używaj sprayu do nosa z solą fizjologiczną :Jeśli często krwawisz z nosa, skonsultuj się z lekarzem. Mogą zalecić stosowanie sprayu do nosa z solą fizjologiczną, aby utrzymać wilgotność dróg nosowych.

8. Leki dostępne bez recepty :W przypadku częstych lub ciężkich krwawień z nosa lekarz może zalecić dostępne bez recepty aerozole lub żele do nosa zawierające substancje takie jak oksymetazolina lub fenylefryna. Mogą one pomóc zmniejszyć obrzęk i przepływ krwi.

9. Zatkanie nosa :W przypadku uporczywego lub obfitego krwawienia może być konieczne zatkanie nosa. Obejmuje to umieszczenie materiałów opakowaniowych w dotkniętym nozdrzu w celu wywarcia nacisku i zatrzymania krwawienia. Zwykle robi to pracownik służby zdrowia.

10. Zwróć się o pomoc lekarską :Jeśli krwawienie z nosa nie ustąpi po 20-30 minutach stosowania powyższych środków lub jeśli krwawienia z nosa występują często i są nasilone, należy zasięgnąć porady lekarza lub udać się na pogotowie.

11. Środki zapobiegawcze :Aby zmniejszyć ryzyko przyszłych krwawień z nosa:

* Unikaj dłubania w nosie i wkładania ciał obcych.

* Używaj nawilżacza, aby utrzymać wilgoć w kanałach nosowych.

* Jeśli to możliwe, unikaj leków rozrzedzających krew.

* Chroń się przed alergenami i substancjami drażniącymi, które mogą powodować stany zapalne lub wysuszenie.

Pamiętaj, że chociaż opanowanie krwawienia z nosa jest zwykle możliwe do opanowania, jeśli występuje częste lub obfite krwawienie, należy koniecznie zasięgnąć profesjonalnej porady lekarskiej.