Jak stłumić kaszel Przed To skurcze
Kaszel jestreakcja woli lub dróg oddechowych , która umożliwiausunięcie obcego obiektu lub przeszkody , takie jak flegma . Zgodnie z Mayo Clinic ,uporczywy kaszel jest wywołany przez wiele rzeczy , w tym zapalenie płuc , grypa, przewlekłą obturacyjną chorobą płuc lub POChP , przeziębienia , katar sienny i zapalenie oskrzeli . Istnieje kilka sposobów , zarówno naturalne, jak i dzięki pomocy leków , aby powstrzymać potencjalnie spastyczny kaszel przed rozpoczęciem . Rzeczy, które musiszOver- the-Counter kaszel tłumiące
Ciepłe powietrze nawilżacz
Kaszel spadek lub landrynki
Gorące napoje
Dodatkowa poduszka
1 łyżeczka miodu
1 łyżka soku z cytryny 1 łyżeczka suszonego
pieprzowa
Pokaż więcej instrukcji
1
Take over-the -counter kaszel tłumiące zawierający dekstrometorfan składnika według wskazówek na opakowaniu . Te leki pomogą uspokoić kaszel , zanim stanie się spod kontroli .
2
Włączyć nawilżacz powietrza ciepłego lub wziąć długi, gorący prysznic . Parowa pomoże uspokoić kaszel poprzez swoje kojące podrażnienia płuc i gardła .
3
Pop spadek kaszel lub kawałek twardego cukierka do ust . Albo zwiększy produkcję śliny i pomaga ukoić suchą szorstki gardła i drażniący kaszel .
4
picie gorącej herbaty , ciepłej wody lub ciepłego cytryny bulionu z kurczaka. Wszystkie te płyny pomoże ukoić gardło i pojedynkować śluzu w drogach oddechowych , powodując kaszel , by stać się bardziej wydajne.
5
Sen z głową nieznacznie podwyższone . Przykleić dodatkową poduszkę pod głowę i snu w fotela , aby zapobiec osiadaniu śluzu w płucach , które sprawi, że kaszel gorzejrano .
6
Mix 1 łyżeczka miodu , 1 łyżka soku z cytryny i 1/2 szklanki ciepłej wody . Zużywają rozrzedzona - out miodu , aby pomóc uspokoić gardła i naturalnie tłumią kaszel .
7
zalać 1 szklanka wrzącej wody do kubka . Dodać 1 łyżeczka mięty pieprzowej wysuszony do mieszaniny . Pozwalają na miętę do stromego w wodzie przez pięć minut, a następnie wypić. Miętowy będzie tłumić nie tylko kaszel , będzie to również uspokoić suchej, ból gardła . Imperium