Co mnie Ache Kiedy masz grypę

? Ogółpierwszym objawem grypy jestgłęboki ból w kościach , doświadczyłem , gdyludzkie ciało zaczyna reagować na fiolce infekcji . Jakchoroba postępuje,przenikający ból może być odczuwany przez mięśni , któremu towarzyszy uczucie ogólnego osłabienia i wyczerpania . Ten achiness najpierw w kości i mięśni , jestistotnym czynnikiem dla odróżnienia infekcji grypowej z przeziębienia infekcji. Początkowa cytokin ból Foto Odpowiedź immunologiczna w krwi .

" Medical News Today " raportów , odpowiedzi systemu odpornościowego białych krwinek uwolnienia dużych ilości czynników zapalnych cytokin i chemokin nazywany wyniki w typowych objawów grypy , w tym bóle mięśni i bóle. W swojej książce "Wielki grypy , " autor John M. Barry pisze o początkowym objawem doświadczył , gdy system odpornościowy reaguje na inwazję wirusa grypy , który jestgłęboki ból w kościach . Objaw ten jest wynikiem szpiku zaczyna produkować mnóstwo białych krwinek we krwi w odpowiedzi na wirusa inwazji.
Bolesność mięśni
Odwodnienie z powodu gorączki .

grypa przechodzi przez jego etapach zakażenia ,ciało staje się odwodniona , najpierw z powodu gorączki . W celu zwalczania infekcji wirusowej,ciało ludzkie podnosi jego temperaturę , które mogą spalać się wodę zawartą w komórkach. Gorączka , nudności może rozpocząć , przez co trudno jest zachować żywności i wody . Powstały ból w mięśniach wynika z komórek przegrzanych ibrak wody . Imperium Utrzymanie hydratyzowane
Sip wody .

Hydration jestnajlepszym sposobem, aby złagodzić bóle mięśni generowanych przez grypę . Chociaż wymioty i biegunka są zazwyczaj rzadkie na grypę , objawy te są często obecne na grypę i może być czynnikami przyczyniającymi się do ciężkiego odwodnienia .
Reszta
Pozostań w łóżku .

zakażonych wirusem grypy , reszta jestbardzo ważnym czynnikiem . Zostań w domu i pozostać w łóżku , zwłaszcza gdy cierpi albo głęboki ból w kościach lub bardziej zróżnicowane ból doświadczonych przez mięśnie . Powstrzymać się od wykonywania i uzyskać jak najwięcej spać , jak to możliwe , aż do w pełni sprawny . Foto Foto Foto zielonej herbaty i imbiru
świeżego imbiru .

Jak informowaliśmy w " Whole Foods " stronie , zielona herbata udowodniono skuteczne w osłabieniem objawów i czasu trwania grypy . Dodać imbir przyprawa w postaci proszku z zielonej herbaty , lub użyć kawałek świeżego korzenia imbiru , zgnieciony . Ginger Ale jest teżkojący sposób na wprowadzenie imbir do ciała , ale sprawdzić, czy prawdziwe imbir jest wymieniony w wykazie składników. Imperium