Jak odkręcić śluzowe

śluz nagromadzenie może być frustrujące , ponieważ może opuścić czujesz się przeciążony i nie może oddychać wyraźnie . Gruby płaszcz śluzowej puszka fragmenty płuca i nosa w wyniku alergii lub chorób , takich jak przeziębienia wspólnych . Podczas leczenia żadnej przyczyny ważne jest , aby pozbyć się śluzu , rozluźnienia obecnych śluzu mogą pomóc poczuć siętrochę lepiej . Rzeczy, które musisz
½ łyżki soli Obrazów 1 puchar ciepłą wodą Obrazów, gorące i pikantne potrawy
gorącej herbaty
wykrztuśny
5 kropli olejek eukaliptusowy

Pokaż więcej instrukcja
1

Mix ½ łyżkę soli z filiżanką ciepłej wody . Płukać rozwiązanie przez jedną minutę , upewniając się, aby pochylić głowę do tyłu tak, że płaszczgórny obszar gardła . Powtarzać co trzy do czterech godzin .
2

jeść gorące i pikantne jedzenie . Gorące potrawy takie jak zupy pomoże cienkich śluzu podczas pikantne żywności może pomóc otworzyć się dróg oddechowych . Jednym z pomysłów jest, aby swoją ulubioną zupę i dodać odrobinę pieprzu cayenne do niego lub mieszać w kilka plasterków jalapeno .
3

picie gorącej herbaty na godzinę lub dwie , w zależności od potrzeb . Herbata działa tak samo jak gorące żywności i istnieje wiele odmian , które mogą pomóc przeziębienia leczenia lub nawet pobudzać , jeśli musisz być w ruchu . Gorąca woda jest inne rozwiązanie , jeśli nie ma herbaty , można dodać trochę miodu i cayenne do niego w celu zwiększenia jej zdolności śluzu wykręceniem
4

Weź wykrztuśne , które można znaleźć . w lokalnej aptece . Pomoże to nie tylko cienką śluzowe , ale pomoże Ci w kaszel to. Wykrztuśne może powodować działania niepożądane , takie jak senność , więc upewnij się przeczytać wszystkie instrukcje , należy je odpowiednio i unikać prowadzenia pojazdów lub ciężkich działań , jeśli czujesz się senny .
5

wziąć gorącą kąpiel i upuść pięć kropli eukaliptusa olej w wodzie. Moczyć i wdychać pary. Parowa otworzy swoje przejścia podczas eukaliptusowy ma naturalne zdolności mentholating do dalszej pomocy cienkich błon . Można znaleźć olejek eukaliptusowy w większości sklepów zdrowia lub ziołowych. Imperium