Jak korzystać z kurkuma na zimno
Chochla
Fresh kurkumy
Pokaż więcej instrukcji
1
Podgrzać kadzi na otwartym ogniu .
2
miejsce 1/4 łyżeczki . świeża kurkuma w proszku do gorącej kadzi .
3
Wlać 15 ml mleka nad kurkumą .
4
Zatrzymaj kadzi nad powoli płonącym ogniu , aż mleko zaczyna palenie .
5
Trzymaj głowę w wygodnej odległości powyżej kadzi i wdychać dym z płonącego kurkumy w celu łagodzenia przekrwienia błony śluzowej nosa .
6
Pić kurkuma i mieszaninę mleka celu zwolnienie podrażnioną gardło . Imperium