Jak radzić sobie z grypą jelitową

grypa jelitowa , znany również jako " grypa żołądkowa ", jestwspólny termin dla żołądka i jelit , przewodu pokarmowego choroby zwykle jest spowodowane przez wirusa . Typowe objawy zapalenia żołądka i jelit to wymioty , biegunka , nudności i ból brzucha . Jakwiększość osób odzyskać bez żadnych trwałych powikłań , do czynienia z grypą jelitową obejmuje głównie leczenie w domu , który zapobiega odwodnieniu i sprawia, że ​​bardziej komfortowe . Instrukcja
1

Dużo odpoczywać , aby pomóc ciału odzyskać od grypy jelitowej oraz towarzysząca mu odwodnienie .
2

Unikaj żywności i napojów , gdy jesteś doświadcza nudności .
3

Jeśli jesteśdorosły , wziąć małe, częste łyków wody lub innych płynów, takich jak bulion lub Gatorade , aby zapobiec odwodnieniu z grypą żołądka . Możesz także spróbować ssania wiórów lodu . Staraj się pić tylko małe ilości płynu na raz , gdyż większe ilości mogą prowadzić do dalszego wymioty .
4

nawodnienia dzieci , dając im roztworu doustnego nawadniania np. Pedialyte . Doustne roztwory nawadniające można kupić w aptekach i sklepach spożywczych . Rozwiązania te są korzystne do wody, soku owocowego lub sody , a woda nie jest łatwo wchłaniany przez dzieci podczas grypa żołądkowa i słodkich napojów może nasilić biegunkę .
5

Kiedy czujesz do jedzenia ponownie , początek z łagodnych środków spożywczych , takich jak tosty , ryż, zboża i krakersy. Jeśli jedzenie sprawia, że ​​czujesz się gorzej , zatrzymać się na chwilę i spróbuj ponownie później .
6

Zadzwoń do lekarza, jeśli nadal występują wymioty lub biegunka przez kilka dni .