Jak zapobiegać wirus żołądka Transmisja

wirus żołądka, znany również jako norovirus , jest wysoce zaraźliwa . Chociaż czasami nazywany "grypa żołądkowe ," to nie jest związane z grypą w żaden sposób . Objawy wirusa żołądku skurcze brzucha, nudności, wymioty, oraz, w niektórych przypadkach ,gorączka . Okazjonalnie odwodnienie może wystąpić w tych, którzy nie mogą nawet utrzymać płynów . Wirus żołądka jest łatwo przenoszona z człowieka na człowieka . Zazwyczajwirus żołądka trwa tylko 1 do 2 dni, a wydaje się iść swoją drogą w tym czasie , ale zarażenie wirusem żołądka jest bardzo niewygodne i może zabrać cię z prowizji za dzień . Istnieją środki , które można podjąć , aby zapobiec transmisji, a stykające wirus żołądkowy . Rzeczy, które musisz Foto mydłem Foto dezynfekcji rąk Foto dezynfekujących chusteczek Foto chloru wybielacza Foto chloru tabletki do zbiornika WC Foto Wielu witaminy
Pokaż więcej instrukcji

1

umyć ręce wodą z mydłem . Jest to najlepszy sposób zapobiegania przenoszeniu wirusa żołądka . Często jest to tak proste i oczywiste, że jest on pomijany . Ręce powinny być szczególnie czyszczone przed jedzeniem, po skorzystaniu z toalety , po użyciu każdego obiektu publicznego lub usługi , takie jak budki . Jeśli nie można natychmiast umyć ręce , stosować niewielką ilość dezynfekcji rąk . Ograniczyć stosowanie dezynfekcji rąk jak bakterie mogą stać się odporne na nich . Codzienne czynności , takie jak obsługa pieniędzy , mogą przesyłać rozprzestrzenianiu się grypa żołądkowa , więc trzeba być ostrożnym, zachowując czyste ręce .
2

brudnych pieluch utylizować natychmiast , zwłaszcza jeśli stolce są luźne . Pieluchy powinny być umieszczone w plastikowej torbie , po czym umieszcza się w oddzielnym pojemniku na śmieci. Obejmuje dorosłych jak i pieluchy dziecięce . Natychmiast po zmianie pieluchy zawsze myć ręce .
3

Oczyścić wszelkie powierzchnie, które mogą być dotykane przez kogoś z wirusem żołądka . Wycieranie powierzchni puszek z roztworu wodnego, który zawiera pewną wybielacza jestnajlepszym sposobem zabić bakterie i bakterie. Blaty, uchwyty lodówka , klamki, kierownice, piloty , telefony i komputery powinny być w całości oczyszczone . Dla elementów elektronicznych , nie należy używać roztworu wody /wybielacz , ale raczej użyć środka dezynfekującego wytrzeć .
4

Sanitize obszar łazienka często . Umieść tabletkę chloru w zbiorniku wody i spryskać i wytrzeć powierzchnie toalety po użyciu środka czyszczącego na bazie chloru .
5

Wash wszystkie żywności przed jedzeniem go . Dokładnie myć wszystkie owoce i warzywa , jak zostały dotknięte przez innych, a także mają możliwość odebrać bakterie w tranzycie . Owoce , które są w skórze , takie jak pomarańcze, graprefruit i banany, także powinny być myte , jak dotyka skóry , a następnie dotykającowoce nadal przekazuje bakterie .
6

wzmocnić swój układ odpornościowy . Weź multiwitaminowy się , że Twój organizm jest wystarczająco dużo witamin i minerałów, w celu utrzymania zdrowego układu odpornościowego . Jeść zdrową dietę z dużą ilością owoców i warzyw , które zawierają witaminę C , takie jak pomarańcze, pomidory (mycie je dobrze. ) Imperium