Najszybszym sposobem , aby pozbyć się kaszlu

kaszel może być denerwujące , a także może prowadzić do bólu gardła , jeśli nie jest leczone. Jeśli masz kaszel , który utrzymuje się dłużej niż tydzień lub dwa , to najlepiej skonsultować się z lekarzem . Większość kaszle wyjaśnić bez problemu , ale niektóre kaszel może być objawem innych poważnych chorób , takich jak zapalenie oskrzeli . Istnieją pewne środki do domu , aby spróbować jeśli masz drażniący kaszel . Pastylki

pastylki zakup w aptece , aby pozbyć się swojego kaszlu . Jeśli masz suchy kaszel , tabletki do ssania , które zawierają spróbować miodu . Ponieważtakże suchy kaszel podrażnia gardło , że powlekane pastylki miód gardło będzie uspokoić i pomóc zachować kaszel do minimum . Wziąć co najmniej dwie pastylki rano od kaszle bywają najgorsze rano i gardło jest suche . Ponadto , takie na pastylki okresowo w ciągu dnia , aby utrzymać gardło wilgotne , aby zmniejszyć chęć kaszlu .
Ciepłe napoje

Stwórz ciepłe domowe mieszanki pić który mierzy co najmniej pełną filiżankę . Ciepłe napoje pomagają pozbyć się kaszlu i podrażnienia , które je pomieścić . Zrobić herbatę miesza się z kilku łyżek cytryny i miodu . Miód wola płaszcz gardło , icytryny pomaga zmniejszyć stan zapalny spowodowany przez kaszel , a także dostarcza witaminy C w zwalczaniu zakażeń . Zmniejszenie stanu zapalnego przyczynia się pozbyć reakcji kaszel . Mieć co najmniej dwa lub trzy gorące napojedzień , ażkaszel ustępuje . Imperium Łaźnia

Steam jestdoskonałym lekarstwem na kaszel . Jeśli jesteśczłonkiem lokalnej siłowni , skorzystać z łaźni parowej , która jestnajlepszym źródłem pary. Jednak ,gorący prysznic , który wypełnia łazienkę z parą może również zapewnić tę korzyść . Możesz też wypełnić miskę z wrzącej wody i wdychać go; ręcznik nanoszone nad głową pomaga . Po obróbce parą wodną z co najmniej 15 minut , napić się gorącej herbaty . Zrób to przed snem i mieć pewność, spać z głową nieznacznie podwyższone . Ciepło oraz spokojny sen pomoże pozbyć się kaszlu . Imperium