Czy grypa czyni cię silniejszym?

Grypa nie sprawi, że będziesz silniejszy. W rzeczywistości może osłabić układ odpornościowy i zwiększyć podatność na inne infekcje. Chociaż niektórzy ludzie mogą szybko wrócić do zdrowia i poczuć się lepiej po kilku dniach odpoczynku i przyjmowaniu płynów, grypa może czasami prowadzić do poważnych powikłań, takich jak zapalenie płuc, infekcje bakteryjne, a nawet śmierć. Najlepszym sposobem na zachowanie zdrowia i uniknięcie grypy jest coroczne szczepienie i przestrzeganie dobrych nawyków higienicznych, w tym częstego mycia rąk, unikania bliskiego kontaktu z chorymi oraz zakrywania ust i nosa podczas kaszlu lub kichania.