Produktywne i Nieproduktywne Depresja
Depresja jest zazwyczaj traktowane jako coś negatywnego . Jest postrzegana jako zaburzenie psychiczne , które muszą być podbite z poradnictwa , leków lub łączonego. W przeciwnym razieposzkodowany może pozostać uwięziony w stanie bezproduktywne jakdepresja utrzymuje ją z normalnego funkcjonowania . Jednak dr Paweł Keedwell ,psychiatra i ekspert zaburzenia nastroju w Kings College w Londynie , uważa, że depresja służy określonemu celowi i może być produktywny , gdy jest prawidłowo obsługiwane . Definicja
Depresja jest" w dół " , nastrój , który wykracza poza normalną smutku i utrzymuje się przez wiele tygodni lub miesięcy . Narodowy Instytut Zdrowia Psychicznego szacuje, wpływa więcej niż jedna czwarta dorosłych Amerykanów rocznie . Może mieć fizyczne przyczyny takiego braku równowagi w neuroprzekaźników i hormonów . Może to być wywołane przez emocjonującej imprezy jak śmierć , rozwód lub innego rodzaju straty . Czasami zdarza się, ze względu na kombinacji tych czynników . Na przykład , problemy hormonalne mogą umieścić kogoś bardziej narażone na depresję , azdarzenie mogłoby pchnąć ją życie na krawędzi .
Objawy
Depresja ma pewne wyraźne objawy , zgodnie , aby pomóc . Powoduje to smutek , drażliwość i niepokój . To może prowadzić osoba z zasypianiem lub uczynić go spać zbyt . Powoduje to problemy z koncentracją , negatywne myśli i dobrowolnej izolacji . To osłabia apetyt i prowadzi do przejadania się . Ostatecznie prowadzi to osoby , aby czuć się w pułapce i beznadziejny jak uczucia gorzej . Imperium Cel
Depresja często ma do celów produkcyjnych , według dr Keedwell . Zwraca uwagę na okoliczności życia , które mogą wymagać uwagi i zmiany . Na przykładkobieta, która jest fizycznie lub emocjonalnie nadużywany przez jej małżonka może rozwijać depresję . Objawy są oczywiste dla niej i może być uznane przez innych wokół niej. Może to spowodować , żeby zbadać jej życie i może wywołać innych do angażowania się . Depresja może doprowadzić ją do uzyskania pomocy z zewnątrz lub pozostawienie sytuacji . Dr Keedwell uważa również depresja może zmusić osobę do egzaminu wewnętrznego , który może prowadzić do spostrzeżeń i tryska kreatywności .
Leczenie
Depresja jest tradycyjnie w terapii poznawczo lub leki przeciwdepresyjne . Oba te sposoby mogą być łączone . Bezproduktywne depresja z powodu fizycznej może wymagać leczenia farmakologicznego . Produktywne depresja dobrze reaguje na doradztwo poznawczej , według Psychologii informacje online , ponieważ ta metoda pomaga klientom zidentyfikować zasadniczych przyczyn ich problemów . Następnie uczy ich, jak przejąć władzę nad sytuacją i jak stosować techniki oparte myślowe , aby zmienić sposób ich zobaczyć i robić rzeczy i skuteczniej żyć .
Ostrzeżenie
Depresja może być bezproduktywne , gdy wynika to z braku równowagi hormonalnej lub chemicznej lub gdyosoba nie zgłaszają się na leczenie lub rozwiązać w inny zdrowy sposób . Bezproduktywne depresja może poważnie wpłynąć na życie człowieka , utrzymując go z funkcjonowania w pracy lub o zdrowe relacje z członkami rodziny i przyjaciółmi . Może stracić pracę , a inni mogą się od niego z powrotem , usuwając jego system wsparcia . Mógł stać samobójcze czydepresja nadal się pogarszać . Bezproduktywne depresja musi być oceniane i traktowane jak najszybciej , aby zapobiec jego zniszczeniu życie cierpiącego . Imperium
