Jak korzystać z teorii rzeczywistości Wyjaśnij Depresja

teoria Rzeczywistość jestpodejście do zdrowia psychicznego , które ma na celu zmniejszenie wszystkie dyski człowieka , chce i potrzebuje do pięciu elementów : moc , przynależności, wolności, radości i przeżycia . Wszystkie ludzkie działania można ograniczyć do napędu tych rzeczy człowieka , a charakter społeczny człowieka wywodzi się z tych potrzeb . Gdy któryś z nich nie zostały osiągnięte , czyosoba myśli , że nie są możliwe do osiągnięcia , depresja wkrada Instrukcje
1

Zobacz, czypacjent , przede wszystkim czuje się spod kontroli . Jest to jeden z najbardziej istotnych elementów teorii rzeczywistość /terapii . Osoba może odczuwać depresję , jeśli uważają , że inni je kontrolować i nie mają kontroli nad innymi .
2

ustalić, czypacjent czuje Unlovable i niekochany . Jest to kolejny sposób na depresję , aby ustawić w. W takich przypadkach ,należy opracować strategię , aby poznać nowych ludzi i budować prawdziwe życie społeczne . Brak miłości i akceptacji społecznej jest ważną przyczyną depresji według teorii rzeczywistości .
3

Zobacz , jeślipacjent nie ma prawdziwych załączników społecznych (lub przynajmniej czuje się w ten sposób ) . Brak załączników społecznych jest ważną przyczyną depresji według teorii rzeczywistości . Przynależności , miłości, kontrola i wolność są wszystkie potrzeby, które , jeśli sfrustrowani , powodują depresję i poczucie bezsensu .
4

Staraj się znaleźć oznaki nudy w pacjentów . Brak zabawy, rekreacji i innych regularnych środków wydaniu jest również ważną przyczyną depresji . Strategie muszą być wprowadzone, aby zmienić sposób ludzie działają ( nie tylesposób myślenia ) , i nowe formy interakcji może złagodzić objawy depresji , które wynikają z frustracji z tych potrzeb . Życia znoju i pracy może prowadzić do frustracji, naturalnego pragnienia uwolnienia i zabawy i może powodować depresję .
5

Pamiętaj przede wszystkim tej teorii rzeczywistości utrzymuje , że sposób ludzie będą tworzyć , jak działają oni myślą . Silny życie społeczne tworzy poczucie kontroli i przynależności , podczas gdy izolacja i pracy będzie udaremnić te pragnienia . Bez silnej socjalizacji i chwilowy brak zahamowań , depresja może być reakcją umysłu do tego . Zrozumienie depresji jestzrozumienie społecznych , które sprawiają, dyski ludźmi człowieka . Bez niego buntów umysłu i depresja jestzewnętrzną manifestacją tego buntu . Imperium