Co powoduje, że wyczerpane serotoniny

? Serotonina jestnadajnik nerwowych w mózgu , który reguluje szereg kluczowych procesów fizjologicznych , w tym percepcji zmysłowej , snu , nastroju i depresji . Gdy poziom tego hormonu kluczowego wyczerpywania naturalnych rytmów organizmu są zaburzone . Istnieje kilka przyczyn obniżenia poziomu serotoniny , z których wiele czynników środowiskowych, które ludzie napotykają na co dzień .
receptę mogą regulować neuroprzekaźnika serotoniny .
Genetyka

Czynniki genetyczne często są uważane za główny winowajcą w przypadku wyeksploatowanych poziomu serotoniny . Osoby z depresją często okaże się, że odziedziczył wadę genetyczną receptorów serotoniny w mózgu , co sprawia, że trudno , aby wchłonąć te receptory w mózgu serotoniny w krążeniu . Wada ta sprawia, że ​​receptory serotoniny krótszy niż normalnie byłoby , utrudniając ich zdolność do odbierania i zwolnić zarówno serotoniny w mózgu . Imperium Stres

czy wniesiona z życiem codziennym lub znacznego traumatycznego wydarzenia, długotrwałe lub intensywne naprężenia stwierdzono, że przyczyną chemicznych zmian w mózgu oraz uszczuplenia serotoniny. 1989 nauka J.J. Mann , Victoria Arango i P.M. Marzuk wykazały, że przewlekły stres spowodowany trwającymi problemami lub konkretnym stresującym zdarzeniu prawdopodobnie przyczyniły się do zmian w neurochemicznymi uczestników , co prowadzi do epizodów depresji . Poziomy
Dieta

serotoniny może może mieć wpływ na słabą lub niezrównoważonej diety , jakodpowiednia podaż białka oraz szczegółowe witaminy i minerały są niezbędne do budowy neuroprzekaźników . Te niezbędne witaminy i minerały są znane jako czynników dodatkowych , a gdy zbyt mało kofaktory są obecne w organizmie na skutek złego odżywiania i niskiego spożycia białka ,zaburzenia równowagi neuroprzekaźników powstaje .
Zbiory Substancje chemiczne

Niektóre substancje w naszym otoczeniu też może być to wina przypadku wyeksploatowanych poziomu serotoniny w mózgu . Leki sągłówną przyczyną obniżenia poziomu serotoniny , w tym takimi substancjami jak codzienne nikotyny, alkoholu , kofeiny, i antydepresanty . Ekspozycja na agresywnych środków chemicznych , takich jak pestycydy i metale ciężkie mogą również prowadzić do trwałego uszkodzenia komórek nerwowych odpowiedzialnych za produkcję serotoniny .
Brak słońca

Zwiększenie badania wykazały, związek między brakiem światła słonecznego i wyeksploatowanych poziomu serotoniny . Gdy wewnętrzny zegar organizmu nie otrzymuje sygnałów z promieni słonecznych do uwolnienia niektórych energetyczne hormonów takich jak serotonina , poziom tego nadajnika nerwowego są obniżone .

Według Psychiatric News,badania przeprowadzone w Centrum Uzależnień i psychicznego Zdrowie na Uniwersytecie w Toronto pokazują, że światło słoneczne kontroluje transportery serotoniny , białka , które uniemożliwiają nerwy od otrzymania serotoniny . Badania wykazały, że wyższe poziomy stwierdzono transporterów serotoniny w mózgu podczas ciemnych jesiennych i zimowych miesięcy , co prowadzi do wyeksploatowanych poziomu serotoniny . Imperium