Leki na dotyczy problem sezonowe zaburzenie

Sezonowe zaburzenie afektywne ( SAD ) jest stanem, który występuje w niektórych osób w czasie zimowych miesięcy . Stan ten charakteryzuje się ciężką depresją i zmęczenie. SAD mogą być skutecznie leczone przez znalezienie właściwej kombinacji zabiegów do indywidualnych potrzeb . Spędzać czas na zewnątrz

SAD jest uważany za częściowo spowodowane brakiem ekspozycji na słońce . Spędzać więcej czasu na zewnątrz może pomóc złagodzić objawy.
Terapia Światłem

Korzystanie z okna naturalne światło słoneczne do symulacji może pomóc złagodzić objawy SAD .

leki

leki przeciwdepresyjne mogą być potrzebne w ciężkich przypadkach . Wellbutrin jest często zalecane dla SAD . Terapia
dyskusja Terapia

dyskusja może przyczynić się do zmniejszenia negatywnych myśli i zachowań, które mogą przyczynić się do objawów SAD .

zapobieganie

Osoby z historią SAD każdej zimy może zapobiec lub zmniejszyć objawy zaczynając preferowanych metod leczenia , zanim objawy mogą zacząć każdej zimy .