O cukrzycy typu 2 i napoje dietetyczne
Cukrzyca nadal rośnie w Stanach Zjednoczonych z 8 procent populacji cierpi obecnie z powodu tej choroby . Cukrzyca typu 2 , znany również jako cukrzyca lub dorosłych , początek insulinoniezależną , stanowi około 95 procentach wszystkich przypadków cukrzycy . Wystąpienie cukrzycy typu 2 ma wpływ dieta , w tym napoje spożywane , wagi i poziomu aktywności . Badania, w tym opublikowanej w czasopiśmie Diabetes Care w 2009 r., doszli do wniosku, że spożywanie napojów dietetycznych może wpływać na ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 . Cukrzycy typu 2
Cukrzyca typu 2 występuje, gdy organizm nie jest albo w stanie wyprodukować wystarczającej ilości insuliny (hormon wydzielany przez trzustkę ) lub komórki nie są w stanie korzystać z insuliny dostępne . Insulina jest ważna, ponieważ wiąże się z cukrów ( glukozy) we krwi, a to prowadzi do komórek , w ten sposób pozwalając na komórki do wchłaniania glukozy i używać energii. Bez insuliny glukoza gromadzi się we krwi , w wyniku komórek spragnione energii i ewentualnego uszkodzenia różnych części ciała .
Sztuczne słodziki
napoje dietetyczne są bardzo popularne ponieważ dostarczają żadnych kalorii , więc ludzie myślą , że sązdrową alternatywą dla słodkich napojów . Jednak sztuczne słodziki mogą spowodować więcej problemów niż naturalne substancje słodzące , takie jak cukier . Producenci napojów używać kilku różnych rodzajów sztucznych słodzików ,dwa najpopularniejsze to sacharyna i aspartam . Obie te zostały przeanalizowane przez naukowców i agencji rządowych oraz Food and Drug Administration. Zostały one luźno powiązane z różnych warunkach , w tym nowotworów i wrzodów .
Napoje diety i cukrzycy
Według badań zgłoszonych przez American Diabetes Association w 2009 r., którzy zużywają diety napoje codziennie mają 67 procent większe ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 . Badanie to nie jest ustalenie związku przyczynowości , jednakzwiększone ryzyko jest na tyle , aby uzasadnić dalsze badania w celu dokładnego powodu
Zbiory Teorie
Istnieje kilka teorii jak . dlaczego diety napoje zwiększają ryzyko cukrzycy typu 2 . Po pierwsze, jak można spożywać napój dietetyczny , twoje ciało jest przewidywanie spożycie źródła energii . Ponieważ oczekuje glukozy ,organizm uwalnia insulinę , aleinsulina pozostaje bez glukozy do wykonania . Prowadzi to ciało to pragniesz żywności wysokiej cukru . To dlatego niektórzy uważają , że spożywanie napojów dietetycznych faktycznie powoduje przyrostu masy ciała , a nie odchudzania . Inna teoria mówi , że ci, którzy piją napojów dietetycznych przecenić oszczędności kalorii i overconsume innych pokarmów , co prowadzi do nadwagi i braku równowagi glukozy , co zwiększa ryzyko cukrzycy typu 2 .
Zapobieganie
Wiele schorzeń zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 , w tym nadciśnienia tętniczego , otyłości i zmniejszeniem poziomu HDL , czyli" dobrego" cholesterolu . Aby zapobiec wystąpieniu cukrzycy typu 2 , należy zwiększyć swoją działalność i zarządzać swoją dietę , stosujące dietę o niskiej zawartości tłuszczu , który nie zawiera napojów dietetycznych . Jeśli chcesz , aby spożywać napoje , które nie dodają kalorii , a następnie zatrzymać się w najbardziej drinku jest : . Czysta i naturalna woda Imperium
