Alternatywą do metforminy

Dzisiejsze nr 1 przewidziane farmaceutyczna do cukrzyca (cukrzyca typu 2 ) jest Metformina , która obniża nienormalnie wysoki poziom cukru we krwi . Ponieważlek jest metabolizowany w nerkach , jednak to było zaburzają funkcje narządów ' z dalszego użytkowania . Metformina może również spowodować nienormalnie niski poziom glukozy we krwi lub niebezpieczne nagromadzenie kwasu mlekowego we krwi . Jeśli kwestie te są przedmiotem zainteresowania tobą omówić z lekarzem, bardziej naturalnych sposobów kontrolowania poziomu glukozy we krwi . Chrom

Po zjedzeniu posiłku zawierającego węglowodany ( makaron, chleb , frytki, ziemniaki , ciasto , ciastka, itp. ) zdrowe organy naturalnie wydzielają hormon zwany insuliną , który porusza cukru (glukozy) z krwioobiegu do komórek w celu konwersji w energię . Komórki osób z zaburzeniem metabolizmu glukozy , nie są jednak wrażliwe na insulinę , a tym samym nie będzie akceptować glukozy skutecznie tworząc niepożądany wzrost poziomu krążącej glukozy we krwi . Łódź

chromu mineralnych otwiera receptorów glukozy jakklucz otwiera drzwi . Insulina może teraz wykonywać swoje zadania i Usher glukozy prosto wewnątrz komórki . Do kontroli cukru we krwi cukrzyca , należy rozważyć uzupełnienie diety z do 200 mcg chromu , trzy razy dziennie . Weź chrom z pokarmów zawierających witaminę C (sok pomarańczowy , truskawki, zielona papryka ), aby zwiększyć wchłanianie , ale nie z mleka , które utrudniają go . Podobne --- i bardzo pożądane --- korzyści chromu jest jego zdolność do zmniejszenia łaknienia na cukier , ponieważ komórki są teraz zadowoleni z tego, co masz , że są karmione .
Cynamon

sama przyprawa , która potęguje smak i zapach szarlotki może pomóc obniżyć poziom cukru we krwi . Podobnie jak chrom , cynamon umożliwia przeszłość insuliny do transportu glukozy mniej niż powitanie receptorów i do komórek , gdzie będzie dobrze wykorzystane . W " YOU : Pobyt Young, " Michael Roizen Mehmet Oz polecam i zaledwie pół łyżeczki dziennie , aby zwiększyć wrażliwość na insulinę o 50 procent lub więcej . Posypania cynamon na płatki owsiane , mieszając ją w twarożku lub aromatycznych gorącej herbaty są trzy proste sposoby, aby dodać więcej przypraw do swojego życia . Imperium Gymnema Sylvestre

ajurwedyjskie zioło pochodzi z Indii, działa inaczej niż chromu i cynamonem . Zamiast uczulające receptorów insulinowych , Gymnema sylvestre hamuje co najmniej część skrobi i cukrów w mączce z nigdy nie są absorbowane w jelitach. Zamiast tego , są one po prostu szła za odpady . Zdrowie eksperci ostrzegają, że gymnema sylvestre prawdopodobnie nie zastąpi Metformina w całości , choć. Nadal , 150 mg dwa razydziennie może ewentualnie zmniejszyć skuteczną dawkę potrzebną do utrzymania poziomu cukru we krwi na zdrowym poziomie .
Kozieradki

Nienawiść pomysł niskowęglowodanowej dieta ? Następnie Twój zioło kozieradki , gdyż może się okazać żywności lubisz najbardziej w " slow carb " posiłku. W rzeczywistości ,unikalny dodatek wykonany z kozieradki nazwie FenuLife spowalnia uwalnianie cukru do krwi lepiej niż większość włókien rozpuszczalnych . Weź 1 gram FenuLife na każde 50 gramów węglowodanów , a będziesz obniżyć indeks glikemiczny (GI) z tego jedzenia przez 6 jednostek , w zależności od producenta . Sprawdzić FenuLife w detalicznych sklepach ze zdrową żywnością lub w SwansonVitamins.com .
Ćwiczenia i dieta

30 minut spacerem po kolacji pomoże przenieść cukru z krwi do komórki , co daje więcej energii na resztę wieczoru . Wyniki będą mierzalne z glukometrugodzin po powrocie do domu.

Jedz dieta bogata w błonnik , także podkreślając żywności, takich jak jabłka , fasola , orzechy, płatki owsiane i pełnoziarniste . Jeśli obecnie używasz metforminą, nie przerywać bez konsultacji z lekarzem , który zna historię choroby . Imperium