Co to jestzdrowy poziom glukozy ?

Glukozę lub cukier jest produktem jedzenia . Kiedy jeść ,jedzenie rozpada się na glukozę , które organizm wykorzystuje do energii . Zbyt dużo glukozy lub cukru we krwi może prowadzić do uszkodzenia narządów organizmu . Zbyt mało glukozy we krwi może prowadzić do drżenie , splątanie i śpiączki cukrzycowej. Diabetycy walczą , aby utrzymać stabilny poziom cukru we krwi , co jest niezbędne dla zdrowego stylu życia . Proces

Jedzenie rozpada się cukrów w jelicie. Naczynia krwionośne niosą cukru narządów organizmu . Trzustce i uwalnia insulinę , gdy cukier jest w krwiobiegu. Insulina pomaga przenieść cukru do komórek organizmu , gdzie jest wykorzystywane do energii . Chorych na cukrzycę typu 1 nie wytwarzają insulinę , więc muszą przyjmować insulinę , aby pomóc przenieść cukru do komórek . Chorych na cukrzycę typu 2 mają trudności skutecznie za pomocą insuliny.
Zakres

zdrowy poziom glukozy wynosi 70 do 100 miligramów na decylitr . Jednak osoby z cukrzycą mają większy zakres , ponieważ zmienne wpływają na poziom cukru we krwi , takich jak leki , innych problemów zdrowotnych , wieku i poziomu aktywności . American Diabetes Association sugeruje, że diabetycy mają zakres od 70 do 130 mg /dl przed posiłkami i mniej niż 180 mg /dl w okresie dwóch godzin od rozpoczęcia posiłku. Glukometry są dostępne dla pacjentów w celu monitorowania własnego cukru we krwi . Służby zdrowia sugerują monitorowanie krwi w różnych porach dnia , aby określić, gdzie występują skoki w poziomie cukru we krwi i jakie mogą być ich przyczyny . Imperium test
HbA1c

miligramów na decylitr jestwykorzystywane podczas badania pomiar poziomu glukozy we krwi lub przy użyciu glukometru lub glukometru . Badanie HbA1c pokazuje średnią cukru we krwi w ciągu ostatnich trzech miesięcy. HbA1c jest mierzona w percentyla . Normalny poziom dla osoby, która nie jest dla diabetyków jest 4 do 6 proc . Poziom docelowy dla osoby, która jest cukrzykiem to 7 procent lub mniej . Badanie HbA1c jest zwykle wykonywane co ​​trzy do sześciu miesięcy przez technika laboratoryjnego . Twój dostawca zdrowia zadecyduje , jak często powinieneś mieć test HbA1c .
Przedcukrzycowy

Aby ustalić, czypacjent jest wstępnie cukrzycowa, lekarze zalecają jedną z dwa badania : badanie stężenia glukozy w osoczu na czczo lubdoustny test tolerancji glukozy . Oba testy wymagają że pacjent szybko z dnia na dzień . W teście stężenia glukozy na czczo lub glikemią na czczo krwi mierzy się rano przed jedzeniem. Jeślipoziom cukru we krwi wynosi poniżej 100 mg /dl ,poziom cukru jest normalne . Jeślipoziom cukru we krwi jest w zakresie od 100 mg /dl do 125 mg /dl ,pacjent przedcukrzycowych . Doustny test tolerancji glukozy wymagapacjent pić napój " bogatego w glukozę . " Normalne poziomy glukozy we krwi poniżej 140 mg /dl po dwóch godzinach od picia napoju. Pre- diabetycy mają poziom 140 do 199 mg /dl .
Zapobieganie /Rozwiązanie

Aby zapobiec cukrzycy , dostawcy zdrowia sugerują, że pacjenci oglądać spożycie cukru i skrobi , utrzymać zdrową wagę , i regularnie ćwiczyć . Badanie Diabetes Prevention Program pokazuje, że " 30 minut dziennie umiarkowanej aktywności fizycznej , w połączeniu ze zmniejszeniem 5 do 10 procent masy ciała , wyprodukowany 58 procent redukcji w cukrzycy ", zgodnie z American Diabetes Association .