Ile Cynamon przypadkudiabetyków Zaproś do metabolizowania cukru

? Cynamon przyprawa jestwspólne badania wykazały, że ma wiele korzyści zdrowotnych , w tym obniżenie poziomu cukru i tłuszczów we krwi . Biorąc pół łyżeczki cynamonu może byćsposobem dla diabetyków , aby obniżyć poziom cukru we krwi . Co robi

Naukowcy że cynamon obniża poziom cukru we krwi, poprawiając reakcję organizmu na insulinę . Insulina pomaga regulować ilość cukru we krwi , pomagając komórki organizmu używać cukru w energię .
Dlaczego Insulina Czułość jest Ważne

niższa wrażliwość na insulinę oznacza ciało potrzebuje więcej jej ruch cukru w komórkach. To może spowodować dwa problemy: nadmiar cukru we krwi , aż więcej insulina jest wytwarzana inagły spadek cukru we krwi , gdyinsulina jest produkowana . Spadek cukru we krwi może spowodować apetyt na węglowodany i powtórzyć cykl . Imperium cukru we krwi

mając zbyt dużo cukru we krwi może prowadzić do nerwów i uszkodzenia narządów w czasie. Dlatego ważne jest, aby używać dla cukrzyków dieta , ćwiczenia i leki do kontrolowania poziomu cukru we krwi .
Które Cynamon ?

Cynamon pochodzi z kory drzewa w wielu odmianach. Badania pokazują, że Cinnamomum cassia ,różnorodność znaleźć w przejściach przypraw amerykańskich sklepach spożywczych , najlepiej w obniżaniu poziomu cukru we krwi .
Ile Cynamon ?

Naukowcy w Pennington Biomedical Research Center w Baton Rouge , Louisiana, która studiuje na cukrzycę , sugeruje przy nie więcej niż pół łyżeczkidziennie, aby obniżyć poziom cukru we krwi w czasie. Zużywa zbyt dużo cynamonu może powodować niestrawność . Imperium