Informacje na tle cukrzycy

cukrzyca Termin pochodzi od greckiego słowa do syfonu i cukru , i opisuje wydalanie dużych ilości moczu zawierające glukozę , co oznacza, że​​organizm nie jest prawidłowo używania lub produkcji insuliny. Cukrzyca jestpoważnym stanem chorobowym , na które nie ma lekarstwa . Dorośli mogą zmniejszyć ryzyko związane z cukrzycą poprzez regularne ćwiczenia i długoterminowych zmian w stylu życia . Czynniki ryzyka i objawy

Czynniki ryzyka rozwoju cukrzycy obejmują historię rodziny choroba , jest więcej niż 20 procent z nadwagą , zwiększony wiek (ryzyko wzrasta w wieku 40 lat ) , lub jest African American , Hiszpanie lub Native American pochodzenie. Objawy cukrzycy niejasny i może być łatwo przypisane do wielu czynników ; w ten sposób każda taka nie może wywołać alarm. Jednak , jeśli masz dwa lub więcej z następujących objawów , to warto zajrzeć do lekarza : zwiększone pragnienie, częste oddawanie moczu (zwłaszcza w nocy) , nagły wzrost apetytu, niewyjaśniony spadek masy ciała , nietypowe zmęczenie, infekcje skóry, rany które wolno się goją , nawracające zapalenie pochwy , problemy z erekcją , zaburzenia widzenia , i mrowienie lub drętwienie rąk lub stóp .
Insulina

Kiedy jemy warzyw, owoców skrobiowych i produkty zbożowe , nasze ciała włączyć te złożone węglowodany do glukozy , postaci cukru wykorzystywanego przez nasz organizm do paliwa . W 1921 roku naukowcy odkryli trzy kanadyjskie insuliny , hormonu produkowanego przez trzustkę , który reguluje ilość glukozy we krwi . Rok później stał się dostępny insuliny do stosowania jako lek na cukrzycę , zmienia życie milionów ludzi Imperium Typ 1 : . Insulinozależną

trzustka nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny ,pacjent z rozpoznaną cukrzycą typu 1 . Cukrzyca typu 1 jest tradycyjnie rozpoznano w dzieciństwie lub w okresie dojrzewania . Poziomy glukozy we krwi musi być sprawdzone kilka razy dziennie. Aby to zrobić ,pacjent używa glukometru , małe urządzenie elektroniczne , które odczytuje poziom glukozy w spadku lub dwa krwi . Osoby z cukrzycą typu 1 muszą codziennie wstrzykiwać sobie insulinę do końca życia
Typ 2 : . Insulinoniezależnej

Cukrzyca typu 2 rozwija się, gdyciało staje się odporne na insulinę , a tradycyjnie bardziej powszechne u osób dorosłych w wieku powyżej 40 lat. jest to związane z nadwagą lub otyłością . Cukrzyca typu 2 stanowi 95 procent wszystkich przypadków cukrzycy . Początkowo pacjenci , u których zdiagnozowano cukrzycę typu 2 rozpoczyna reżim leczenia z zastosowaniem zmiany stylu życia, jako leczenie pierwszego rzutu , alewarunek jest leczenie zwyrodnieniowa i uzupełnienia i zmiany występują częściej. Wielu chorych na cukrzycę typu 2 wymagają wstrzykuje insulinę w czasie w miarę postępu choroby.
Dieta

regularnie jeść przez cały dzień , spożywania posiłku lub przekąski co 3 do 4 godzin . Psychicznie podzielić płytę na piąte , co dwie piąte każdym posiłkuwysokiej włókna skrobię żywność niższy indeks glikemiczny . Przykłady niskiej glikemii węglowodanów indeksu to brązowy ryż , płatki wykonane z owsa lub jęczmienia , a chleb pełnoziarnisty i makarony . Kolejne dwie piąte posiłku powinny być warzywa, sałatki i owoce , z ostatecznym piątej obejmującej żywności białka, takich jak mięso, ryby , jaja , ser lub fasoli.
Ostrzeżenie

Niekontrolowana cukrzyca ma wiele skutków ubocznych , w tym zaćmy , niewyraźne widzenie , utrata wzroku , stwardnienie tętnic , niewydolności nerek , uszkodzenia nerwów w stopach i słabe krążenie w kończynach dolnych . Skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem zarejestrowany dla określonych zaleceń dietetycznych do kontrolowania poziomu glukozy we krwi . Imperium