Jedzenie unikać podczas cierpiących na cukrzycę żołądka
żołądka jest chorobą , która powoduje wymioty , nudności, refluks żołądkowo-przełykowy i chwiejne poziom glukozy we krwi z powodu niezdolności żołądka , jak właściwie usunąć żywności i odpadów . Objawy te są podobne do choroby refluksowej przełyku (GERD) , i może doprowadzić do poważnych problemów zdrowotnych , jeśli pacjent choruje na cukrzycę . Jeśli cierpisz z jednego z objawów należy natychmiast skontaktować się z lekarzem , aby uniknąć dalszych komplikacji . Wraz z lekami , trzeba będzie dostosować swoją dietę , zmieniając , ile i jak często jesz , i unikanie wysokiego żywności wysokiej włókna i tłuszczu . Wysokie Fiber Foods
Chociaż włókno jest pomocna w obniżaniu poziomu glukozy we krwi , duże ilości błonnika może zaostrzyć swój gastroparezy . Zgodnie z Harvard School of Public Health , pokarmy, które są bogate w błonnik są: orzechy, płatki owsiane , otręby owsiane , suszone groch , jagody, jabłka, gruszki, fasola i truskawek . Inne pokarmy bogate w błonnik to chleb pełnoziarnisty i makarony , kuskus , jęczmień , ogórki, cukinia , marchew, seler , pomidory , nasiona, zboża i ryż brązowy . Według American Diabetes Association , pomarańczy i brokuły są wśród żywności wysokiej włókna , które są trudne do żołądka do strawienia . Wyeliminowanie tak dużą ilość istotnych włókna wymaga, aby porozmawiać z dietetykiem o bezpieczniejszych alternatyw .
Zbiory Wysokie Fat Foods
Żywności, które są bogate w tłuszcz są trudniejsze do strawienia niż produktów, które nie są . Spożywanie żywności wysokiej tłuszczu powoduje słabą przepływu przez żołądek , i prowadzi do bolesnych objawów, takich jak zgaga i GERD . Wycinanie pokarmów bogatych w tłuszcze nasycone i trans może pomóc złagodzić objawy . Pokarmy, które zawierają tłuszcze nasycone m.in. nabiał , sery, masło i czerwonego mięsa . Zmniejszyć spożycie tłuszczów nasyconych , przełączając produkty pełne mleko beztłuszczowe lub o niskiej zawartości tłuszczu odmian , mielona wołowina i wymienić z chudego mięsa wołowego ziemi . Jeść więcej drobiu , ale pamiętaj, aby usunąć skórę z kurczaka , aby zmniejszyć tłuszcz nasycony . Ryba jestzdrowa alternatywa , która jest równieżbogatym źródłem białka . Makrela , tuńczyk , łosoś i anchois są bogate w białka i kwasy omega- 3 kwasy tłuszczowe . Imperium Duże Posiłki
Chociaż jeść trzy duże posiłki, jest ważne dla dieta, żołądek nie może obsłużyć ilości żywności z każdym posiłkiem . Daj żołądka przerwę jedząc sześć małych posiłków dziennie. W zależności od nasilenia żołądka , Twój dietetyk może polecam na diecie płynnej na kilka dni , aby zmniejszyć objawy żołądka i kontrolować poziom glukozy we krwi , jeśli są one niestabilne . Imperium
