ADA Wytyczne dla Leczenie cukrzycy

Cukrzyca jest przewlekłą i zagrażającą życiu , ale zaburzenie uleczalne . Według American Diabetes Association , 23,6 mln osób w Stanach Zjednoczonych, lub 8 % populacji , mają diabetes.The ADA opracowała zestaw wytycznych , które pomogą skutecznie leczyć ludzi i żyć z tą chorobą . Objawy

wytyczne ADA poleca staje wiedzę na temat objawów cukrzycy , które obejmują zwiększenie głodu ; zwiększone pragnienie ; częstsze oddawanie moczu ; zmęczenie ; nagły i niewyjaśniony spadek masy ciała ; drażliwość i niewyraźne widzenie oraz .

Diagnoza

wytyczne ADA poleca diagnozę cukrzycy być wykonane na podstawie objawów , w tym glukozy na czczo większą niż 126, bardziej losowego glukozy . niż 200 i HgA1c większej niż 6 procent

Żywienie

wytyczne ADA poleca utrzymanie zdrowej wagi z dużą ilością owoców i warzyw nie- skrobiowych ; ryba ; chudego mięsa ; nabiał odtłuszczone ; pełnoziarniste ; Wysuszone ziarna i wody. ADA mówi, że nie jedzenie jest " poza granice " tak długo, jak to jestczęścią zrównoważonej diety . Wytyczne
Ćwiczenie

ADA poleca codzienne ćwiczenia , aby ciało bardziej wrażliwe na insulinę ; spalić więcej glukozy ; zmniejszenie ilości insuliny lub leków potrzebnej ustnej; do utrzymania zdrowej masy ciała ; niższe ciśnienie krwi ; . budować mocniejsze kości i zarządzać stresem
Zbiory Zapobieganie

wytyczne ADA poleca zrozumienie czynników ryzyka, takich jak glukoza ; otyłość ; stres ; ciśnienie krwi i poziom cholesterolu .
Ostrzeżenie

Według ADA , Źle kontrolowana cukrzyca może prowadzić do chorób serca , udaru mózgu , uszkodzenia nerek , nadciśnienie tętnicze, uszkodzenia oczu , nerwów szkoda , złe gojenie urazów , śpiączka i śmierć . Imperium