Nie, nie przekąski dla diabetyków

cukrzycy typu 1 muszą codziennie leczenia insuliną chorych na cukrzycę typu 2, natomiast często można kontrolować ich stan ze zmian w stylu życia . W obu typach dieta jest bardzo ważne. Węglowodany monitorowanie jest niezbędne , ponieważ te produkty są w podziale na cukier . Wysokiej zawartości tłuszczu i Tłuszcze nasycone

Według American Diabetes Association , chociaż osoby z cukrzycą mogą wybrać , aby zastąpić białko, tłuszcz i węglowodany elementów , powinny one unikać elementów o wysokiej zawartości tłuszczu i tłuszczów nasyconych , takich jak masło , lody i smalcu.
Trans Fat

Inne nie-nie żywność dla diabetyków są te, które zawierają kwasy tłuszczowe trans , takie jak kij margaryna, smażonych potraw i przekąsek . Sprawdź, " częściowo uwodorniony " lub " uwodorniony " oleje wymienione na etykietach , a unikać tych produktów . Imperium Rozważania białkowe

To najlepsze dla diabetyków , aby uzyskać białko pochodzenia roślinnego , a z chudego mięsa , takich jak ryby i drób (bez skóry) . Należy unikać wysokiej zawartości tłuszczu rodzaje mięsa wieprzowego i wołowego .
Zbiory skrobiowych

Diabetycy mogą jeść 03:57 porcje produktów skrobiowych na dobę, zgodnie z Uniwersytetu Michigan. Te produkty zawierają kukurydzy, makaron i ziemniaki . Wielkość porcji powinna być brana pod uwagę , ponieważ skrobia jest szybko podziale na cukier w organizmie i może powodować skoki cukru we krwi .
Białej mąki

Biała mąka produkty spożywcze szybko w podziale na cukier . Cukrzycy powinni ograniczyć lub uniknąć białych potraw mącznych , takich jak chleb, ciastka , bułeczki, babeczki i naleśniki . Przedmioty pełnoziarniste są najlepsze .
Zbiory Słodkie przekąski

Osoby chore na cukrzycę muszą ograniczyć ilość słodkich potraw zjadają . Należą do nich cukier, miód , soki owocowe, owoce w puszkach w syropie , pączki , ciasta , słodycze i cukrem płatki. Imperium