Przyczyny wysoki poziom glukozy we krwi
Wysokie stężenie glukozy we krwi jest wyższy niż poziom średniej długości od 70 do 120 miligramów na decylitr . Kiedy jeść , twój organizm przetwarza jedzenie do cukru lub glukozy na energię . Twój organizm uwalnia insulinę , aby pomóc przenieść cukru do komórek mięśniowych . Jeśli organizm nie produkuje insuliny lub nie skutecznie wykorzystywać insuliny ,cukier pozostaje w krwiobiegu , co powoduje wysoki poziom glukozy we krwi . Chorych na cukrzycę typu 1 nie wytwarzają insuliny; Dlatego też , muszą wstrzykiwać insulinę, aby ustabilizować ich poziom cukru we krwi. Chorych na cukrzycę typu 2 wytwarzają pewne ilości insuliny lubinsulina nie działa skutecznie. Wiele czynników powoduje cukrzycę typu 2 . Węglowodany
Sto procent węglowodanów zmienić na glukozę na energię w ciągu 2 godzin od ich spożyciu . Węglowodany są zboża , chleb, makaron , ryż, krakersy, warzywa bogate w skrobię , produkty mleczne i przekąski . Jeśli jest zbyt dużo węglowodanów , spożycia ,insulina nie może poradzić sobie z glukozy , więc kończy się w krwiobiegu . Diabetycy muszą liczyć węglowodany, więc ich spożycie nie jest zbyt wysoka .
Nieodpowiednia dieta
Diabetycy , którzy nie oglądają ich spożycie węglowodanów i jeść żywności o wysokiej zawartości tłuszczu i ryzyka otyłości oporność na insulinę . Insulinooporność występuje, gdyorganizm jest w stanie poradzić sobie skutecznie insuliny, co powoduje wysoki poziom glukozy w krwi. Przepływ krwi jest ograniczony , ponieważpoziom cholesterolu i cukru wąskie naczynia krwionośne i osłabiać ściany naczyń krwionośnych . Imperium nieaktywny tryb życia
ćwiczeń powoduje, że organizm używać cukru na energię . Aktywny styl życia oznacza, że organizm nie używać cukru na energię . Wynikiem tego jest zbyt dużo cukru we krwi . Diabetycy powinni zachować co najmniej 30 minut każdego dnia .
Stres
Stres powoduje, że organizm do reagowania z zespołem walki lub lotu . Organizm reaguje ze wzrostem hormonów. Hormony powodują więcej glukozy do krwiobiegu w przygotowaniu potrzebnej energii . Stres może wynikać z jest przemęczony , a także związane z praca lub zagadnień związanych z rodziną .
Dziedziczenie
Jeśli twoi rodzice lub rodzeństwo są cukrzycowej , jest bardziej prawdopodobne, jest cukrzykiem . Niektóre grupy etniczne są bardziej podatne na cukrzycę , jak również. Afroamerykanie , Latynosi , Indianie i Azji Amerykanie są wśród grup bardziej narażone na cukrzycę typu 2 . Imperium
