Jak obniżyć poziom cukru we krwi za pomocą Novologu?

Podaj insulinę. W przypadku osób chorych na cukrzycę typu 1 NovoLog jest zwykle przyjmowany podczas każdego posiłku i okazjonalnie z przekąską. Aby obniżyć stężenie cukru we krwi, należy stosować lek NovoLog zgodnie z zaleceniami lekarza. Dawka będzie zależała od poziomu cukru we krwi, diety i poziomu aktywności.

Przestrzegaj zdrowej diety. Dieta uboga w węglowodany i bogata w błonnik może pomóc w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi. Skoncentruj się na jedzeniu pełnych ziaren, owoców, warzyw i chudego białka. Unikaj słodkich napojów, przetworzonej żywności i żywności o wysokiej zawartości tłuszczu.

Regularnie ćwicz. Ćwiczenia mogą pomóc komórkom efektywniej wykorzystywać insulinę, co może obniżyć poziom cukru we krwi. Staraj się wykonywać co najmniej 30 minut ćwiczeń o umiarkowanej intensywności przez większość dni w tygodniu.

Schudnij. Utrata wagi może pomóc poprawić wrażliwość na insulinę i obniżyć poziom cukru we krwi. Nawet niewielka utrata wagi może mieć znaczący wpływ.

Monitoruj poziom cukru we krwi. Monitorowanie poziomu cukru we krwi może pomóc w zrozumieniu reakcji organizmu na lek NovoLog i inne metody leczenia cukrzycy. Lekarz poinformuje Cię, jak często należy sprawdzać stężenie cukru we krwi.