Brak tego, co powoduje cukrzycę?
Stwierdzenie „Brak cukru powoduje cukrzycę” nie jest trafne. Cukrzyca to przewlekła choroba metaboliczna charakteryzująca się podwyższonym poziomem cukru we krwi wynikającym z niezdolności organizmu do wytwarzania lub efektywnego wykorzystania insuliny – hormonu regulującego metabolizm glukozy.
Istnieją dwa podstawowe typy cukrzycy :
1. Cukrzyca typu 1:
- W cukrzycy typu 1 trzustka wytwarza niewielką ilość insuliny lub nie produkuje jej wcale. Jest to choroba autoimmunologiczna, w której układ odpornościowy organizmu omyłkowo atakuje i niszczy komórki produkujące insulinę (komórki beta) w trzustce. Dokładna przyczyna tej reakcji autoimmunologicznej nie jest w pełni poznana, ale rolę mogą odgrywać czynniki genetyczne i czynniki środowiskowe.
2. Cukrzyca typu 2:
- W cukrzycy typu 2 organizm staje się oporny na działanie insuliny, a trzustka może w końcu wyprodukować niewystarczającą ilość insuliny, aby pokonać tę oporność. Do rozwoju cukrzycy typu 2 może przyczyniać się kilka czynników, w tym:
- Otyłość i nadwaga:Nadmierna masa ciała, zwłaszcza w okolicy talii, wiąże się ze zwiększonym ryzykiem cukrzycy typu 2.
- Genetyka:występowanie cukrzycy w rodzinie zwiększa ryzyko rozwoju tej choroby.
- Brak aktywności fizycznej:Brak regularnej aktywności fizycznej może przyczynić się do insulinooporności i rozwoju cukrzycy typu 2.
- Niezdrowa dieta:Spożywanie diety bogatej w przetworzone węglowodany, słodkie napoje i niezdrowe tłuszcze może zwiększać ryzyko cukrzycy typu 2.
- Niektóre schorzenia:Stany takie jak wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom cholesterolu i cukrzyca ciążowa w wywiadzie mogą predysponować do cukrzycy typu 2.
Dlatego ważne jest, aby zrozumieć, że cukrzyca nie jest spowodowana brakiem cukru. Chociaż nadmierne spożycie cukru może przyczynić się do przyrostu masy ciała i innych problemów zdrowotnych, nie jest to główna przyczyna cukrzycy.
