Jakie są zabiegi dla gardłowo-krtaniowym Reflux

? Gardłowo-krtaniowym refluks jest dośćuciążliwe dla wielu ludzi . Jest to spowodowane przepływu wstecznego treści żołądka do gardzieli i może być lub może nie być dołączone zgaga. Jest to często trudne do zdiagnozowania z powodu tych objawów w odróżnieniu od refluksu . Zwykle potrzebne są kilka testów w celu zdiagnozowania choroby. Ze zmianami stylu życia i właściwego leczenia , może być efektywnie zarządzane . Kiedy jeść

nie jeść i nie pić przez co najmniej 2 do 3 godzin przed udaniem się na wieczór . Opróżnianie żołądka wydaje się być wolniejsze u osób, które cierpią z powodu refluksu . Jedzenia początku daje żołądka możliwość regulowania i zmniejsza występowanie wrzenia. Późno w nocy jedzenie i picie utrzymać żołądek pełny i podnieść częstość gardłowo-krtaniowym wrzenia.
Co jeść

unikanie tłustych potraw i żywności, takich jak czekolada obniża występowanie gardłowo-krtaniowym wrzenia. Wyciąć również pokarmy zawierające kofeinę , a unikać alkoholu . Również są pikantne lub kwaśne pokarmy , napoje gazowane , z mięty pieprzowej i mięty zielonej . Te pokarmy zwiększają wydzielanie soku żołądkowego . Przestań jeść , gdy czujesz, że nie jesteś już głodny . Jedzenia , aż poczujesz pełną zwiększy szanse wrzenia. Jeść kilka małych posiłków w ciągu dnia . Jeśli palisz , przestań . Palenie może pogorszyć stan . Imperium Odchudzanie

Jeśli masz nadwagę , są bardziej podatne na gardłowo-krtaniowym wrzenia. Nadwaga kładzie nacisk na treści żołądkowej , spychając go do gardła . Zdrowej diety może pomóc kontrolować masę ciała i objawy swojej gardłowo-krtaniowym wrzenia.
Bed nachylenia

podnosząc głowy łóżka o 6 cali pomoże utrzymać zawartość żołądka , gdzie mają być . Niewielkie nachylenie utrudniaprzepływ wrócić do gardła . Można to osiągnąć albo przez spanie na poduszce w kształcie klina, lub poprzez umieszczenie w kształcie klina kawałki drewna pod materac .
Leki zobojętniające

Over-the -counter leki zobojętniające mogą pomóc z objawów refluksu . Upewnij się, że korzystasz z tych, które neutralizują nadmiar kwasów żołądkowych , ponieważ inni nie są skuteczne . Zapytaj lekarza zalecenia jeśli spróbujesz tego typu leków zobojętniających bezskutecznie.
Chirurgia

zabieg można zrobić, aby owinąć górną część brzucha na jej skrzyżowaniu z przełyku , dzięki czemuobszar mocniej. To sprawia, że ​​trudno , aby wprowadzić zawartość żołądka , więc jest mniejsze prawdopodobieństwo objawów refluksu . Imperium