gazu i Wzdęcia po jedzenie

Gaz i wzdęcia po jedzeniu może powodować wiele dolegliwości . Poprzez zrozumienie przyczyn i co kilka prostych zmian w diecie, można uniknąć tego bolesnego , a czasami żenujące warunek. Identyfikacja

jedzenia i wykonywania innych czynności , powietrze dostaje się do układu pokarmowego i może ostatecznie powodować uczucie wzdęcia . W pewnym momencieciało musi usunąć powietrze i robi to poprzez odbijanie lub przepuszczenie gazu .
Powoduje

Jedzenie zbyt szybko lub jedzenie pokarmów bogatych w błonnik , takich jak owoce i warzyw może powodować gazu i wzdęcia . Inne pokarmy , takie jak fasola , sałata , kapusta, gumy i cukierki twarde może powodować gromadzenie się gazu . Imperium Zapobieganie

Unikanie żywności, które są znane wyzwalacze dla Ciebie , a nie przy użyciu słomy i żując powoli wszystko może zapobiec gazu i wzdęcia z posiłkami . Ponadto, źle dopasowane protezy regulacji może pomóc , gdyż wykazano, niech więcej powietrza w.
Leczenie

over -the-counter leki, takie jak Beano i aktywowane węgiel może powodować pewną ulgę , ale nie zawsze działa .

Rozważania

Zobacz lekarza , jeśli gaz zakłóca życia lub nie poprawi , lub jeśli towarzyszy mu krwawienia , nudności , utrata masy ciała lub gorączka . Imperium