Rozwiązanie dla Excess żołądka Gazu

Nadmiar gazu żołądek jest niewygodne , krępujące , a nawet może być bolesne . Istnieje kilka przyczyn, dla nadmiaru gazu żołądka , zwłaszcza w okolicach świąt . Jedzenie bogate jedzenie, przejadania się , stres i picia napojów gazowanych i alkoholu mogą spowodować wzdęcia , wzdęcia i bóle brzucha . Jednakże , istnieje kilka lekarstw na nadmiar gazu żołądka . Przyczyny nadmiernej żołądka Gazu

Jeden wspólny sposób leczyć nadmiar gazu w żołądku jest jedzenie mięty pieprzowej lub wyjmowania kapsułek . Miętowy jest znany kojący rozstrój żołądka , zespół jelita drażliwego uspokajający i wspomaganie trawienia . Możesz albo żuć ani pić świeże liście mięty pieprzowej . Jeśli żuć liście mają tylko jeden lub dwa na raz . Najlepszym sposobem, aby spożywać mięty pieprzowej jest przygotowanie herbaty . Aby to zrobić , wlać szklankę wrzątku na 1 lub 2 łyżeczki suszonych liści mięty pieprzowej . Strome liści w wodzie przez 10 minut, a następnie odcedzić kielich . Innym sposobem tworzenia herbaty jest dodanie jednej lub dwóch kropli olejku z mięty pieprzowej w szklance wody . Jeśli wolisz skorzystać z mięty pieprzowej w postaci kapsułki wziąć dwie kapsułki dziennie za najlepsze wyniki . Należy pamiętać, że podczas pieprzowej może pomóc złagodzić nadmiar gazu , może również powodować zgagę .

Innym sposobem , aby wyeliminować problemy w swoim brzuszku jest jeść częściej i mniejsze posiłki , zamiast standardowych trzech dużych posiłków dziennie . Większyposiłek , tym trudniej jest dla żołądka do strawienia . Jeśli jeść mniejsze posiłki będzie zmniejszyć ilość bakterii w żołądku , która produkuje gaz , w zależności od choroby Narodowy trawieniem Clearinghouse .

Istnieje kilka leków , które można podjąć w celu wyeliminowania gazu . Pepto - Bismol jest prawdopodobnie najbardziej popularnym lekiem na gaz żołądka . Weź łyżkę w " różowej rzeczy " po posiłku . Inne dobre leki i suplementy dla wzdęcia obejmują Beano simetikon , aktywnym węglem drzewnym , betaina kwasu solnego i Nux vomica

najbardziej oczywistym sposobem, aby uniknąć cierpiących na wzdęcia jest przez cięcie niektórych pokarmów z diety - . Zwłaszcza śmieci żywność . Żywności, takich jak boczek , bułeczki, otręby , płatki kukurydziane , soki owocowe , ciasta, popcorn , precle , chipsy ziemniaczane i gazu mogą spowodować żołądka i mają niewielką wartość odżywczą . Produkty mleczne mogą powodować wzdęcia . Wiele osób ma trudności z trawieniem laktozy , cukru w mleku . Jeśli uważasz, że na laktozę można albo wyeliminować te produkty z diety lub zażyciem Lactaid , który ma specjalny enzym, który rozkłada cukier w produktach mlecznych , według niezależnych .

Ból Twój brzuch jest poważny należy udać się do lekarza . Ból żołądka i gazu może czasami wskazywać warunki , które wymagają pomocy medycznej , w tym owrzodzenia i kamieni żółciowych . Imperium