Ile czasu zajmuje trawienie mleka?

Mleko trawi się około 2 godzin.

Wartość odżywcza mleka i poziom tłuszczu odgrywają znaczącą rolę w czasie jego trawienia

1) Zawartość tłuszczu

>Mleko pełnotłuste:2-3 godziny

>Mleko o niskiej zawartości tłuszczu:1,5-2 godziny

>Mleko odtłuszczone:1-1,5 godziny

2) Wartość odżywcza

Wyższa zawartość białek i węglowodanów bardziej spowalnia trawienie.

Również czas trawienia mleka jest różny w zależności od osoby.