Natychmiastowe Acid Reflux Leki

refluks żołądkowo-przełykowy (GERD ) jestczęstym schorzeniem przewodu pokarmowego , które pogarsza pewnych warunkach cywilizacyjnych . GERD powoduje wrzenie kwasu, kwasy żołądkowe lub żółć mycia powrotem do przełyku z żołądka . Objawy tej choroby to ból w klatce piersiowej , zgaga, cofanie żywności lub płynu i ból gardła . GERD jest spowodowane , gdy zawór przełyku, który pozwala żywności i płynu do żołądka , jest osłabiony lub nie działa prawidłowo . Natychmiastową ulgę

Stop smoking . Palenie powoduje awarię zaworu przełyku co powoduje zarzucanie kwaśnej . Skonsultować się z lekarzem , jeśli masz problemy z rzucenia palenia.

Jedz niewielkie ilości żywności często zamiast dużych posiłków . Na przykład , zamiast jeść trzy posiłki dziennie jeść sześć posiłków dziennie, z bardzo małymi porcjami . Mniejsze posiłki są łatwiejsze do strawienia i nie przytłaczają zawór przełyku .

Pozostań w pozycji pionowej przez co najmniej trzy godziny po jedzeniu . Pozwoli to najedzenie , aby przejść do żołądka i przewodu pokarmowego i zniechęcić jedzenie i ruch kwasu z powrotem do przełyku .

Dostosuj swoje łóżko więcgłowa jest od sześciu do ośmiu cali wyższy od stopy. Poduszki są nieskuteczne środki podniesienie głowy łóżka. Klocki drewniane bezpiecznie przymocowane do łoża lub kliny specjalnie do tego materaca są lepsze sposoby podnoszą głowę łóżku .

Nie nosić obcisłe , constrictive odzież. Ciasne ubranie może powodować ciśnienie , spychając kwasu z żołądka do przełyku .

Unikać ostrych przypraw , potraw na bazie owoców cytrusowych , czosnek, cebula , czekolada, mięta smakowe i napoje z kofeiną . Nie jeść tłustych lub smażonych potraw . Pokarmy , takie jak pizza, spaghetti , sosem salsa i chili także pogorszyć objawy.

Rozpocznij utraty nadwagi . Dodatkowa masa ciała może stworzyć ciśnienie w żołądku i wcisnąć kwasu do przełyku . Jeśli masz nadwagę lub otyłość skonsultować się z lekarzem na temat zdrowego plan odchudzania . Plan będzie zawierać zdrowych zmian w diecie i stylu życia , które prowadzą do utraty 01:59 funtów tygodniowo .

Leki

Skonsultuj się z lekarzem na temat przyjmowania leków , jeśli są zmiany stylu życia nie pomaga kwasu refluks . Leki zobojętniające sok żołądkowy lub leki , które ograniczają produkcję kwasu żołądkowego może złagodzić objawy , ale omówić ewentualne skutki uboczne z lekarzem specjalistą .

Prognoza

skonsultować się z lekarzem , jeżeli zostałeś konieczności GERD objawy zgagi lub więcej niż dwa weeks.Seek natychmiastowej pomocy medycznej , jeśli twój stan obejmuje ból w klatce piersiowej , ramion , ból żuchwy lub duszność . Objawy te mogą wskazywać, występują na atak serca . Imperium