Jak wskazać Pokarmy , które powodują uchyłków

Jeśli cierpią z uchyłków , prawdopodobnie chcesz , aby unikać pokarmów , które mogą wywołać atak . Objawy uchyłków mogą być bardzo nieprzyjemne , więc naturalne jest, chce się trzymać z dala od żywności, które podrażniają jelita grubego . Ale , zgodnie z Mayo Clinic gastroenterologiczne Michael Picco , są znane żadne konkretne pokarmy faktycznie wywołać uchyłków . Mayo Clinic nie sugerują jednak, że zmiany w diecie może być korzystne dla tych, którzy cierpią z łagodnych przypadkach uchyłków . Więc w jaki sposób można wiedzieć , które produkty spożywcze do jedzenia , i które , aby uniknąć ? Instrukcja
1

porozmawiać z lekarzem . Twój lekarz lub specjalista , np. gastroenterologa , będzie w stanie doradzić na które pokarmy w celu uniknięcia , gdy cierpi z uchyłków .
2

polegać na własnym doświadczeniu z produktów, które drażnią uchyłków . Jeśli masz więcej niż jeden złe doświadczenia z hot dogów , pizzy pepperoni lub soku nawet pomarańczowego, omówienia tych pokarmów z lekarzem, aby sprawdzić, czy są one odpowiednie dla Twoich objawów .
3

Szukajcie z doświadczeń innych . Dołącz na forum internetowym lub grupy wsparcia dla tych, którzy cierpią z problemów jelitowych . Szukać wspólnych skarg niektórych pokarmów , które mogą podrażniać uchyłków .
4

Skorzystaj z bezpłatnych broszurach dostępnych w gabinecie lekarskim lub w aptece , aby dowiedzieć się więcej o diecie i uchyłków .