Jakie są zabiegi na przerost drożdży

? Biorąc antybiotyki lub jeść nieodpowiednia dieta może powodować przerost drożdży lub Candida , w układzie pokarmowym . Przerost drożdży może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych , w tym bóle głowy , problemy z zatokami , pochwy drożdże lub grzybica jock i więcej . Probiotyki

Jeśli musisz przyjmować antybiotyki , także wziąć probiotyczny suplement diety , który pomaga repopulate układu pokarmowego zdrowych mikroorganizmów wzrost drożdży i utrzymać pod kontrolą . Foto Foto Foto Acidophilus

Acidophilus jestgrupa probiotyków , które pomagają w trawieniu . Można go znaleźć w jogurcie lub w mleku acidophilus .

Czego unikać

Aby kontrolować przerost drożdży , unikać pokarmów , takich jak cukier , alkohol , ser , makaron , rafinowane ziarna i przetworzonej żywności . Należy także unikać dodatków i konserwantów , węglowodanów , kofeiny , czekolady i owoców .
Zbiory Foods jeść

Jedz pokarmy , które hamują wzrost drożdży , takich jak zielone warzywa , warzyw, mięsa , jaja , orzechy i nasiona .
suplementy

suplementy diety do leczenia candida są dostępne bez recepty . Wiele programów oczyszczania wystarczającej ilości suplementów Candida należą do 60- dniowego oczyścić, co może trzeba powtarzać , jeśli objawy nie są rozwiązane . Imperium