Homemade Detox Salt Water dla Weight Loss

Wiele osób korzysta z programów detox i na czczo z różnych powodów , między innymi pozbyć ciała toksyn , zwiększyć korzyści dla zdrowia i zyskać energię . Kluczowym aspektem większości programów detox i na czczo jest to, że oni również pomóc schudnąć . Salt Water Cleanse

Program soli detox ( zwany takżesłona woda oczyścić ) składa się z trawieniem jeden litr letniej wody zmieszanej z jednego do dwóch łyżek soli naturalnej (np. soli morskiej ) . Wymieszać lub wstrząsnąć mieszaninę , ażsól się rozpuści. Skutkujące wlewu doustnego , to rozwiązanie będzie działać przez twoje ciało bardzo szybko , ponieważorganizm nie może strawić . Ten program detox należy przeprowadzić na dzień, kiedy masz dużo czasu, aby zostać w domu ( w pobliżu łazienki . ) Gotowanie mieszaniny wody i soli położyć i masować brzuch i podbrzusze . Teraz może być dobry czas na niektórych odcinkach jogi jeśli praktykować jogę . Większość ludzi zgłosić wypróżnienia w ciągu 30 minut do dwóch godzin. Kilka bardziej może śledzić . Foto Foto Foto słonej wody dla Weight Loss Cleanse

Po oczyszczone systemu , przywrócić go jeść jogurt ( do uzupełnienia pożytecznych bakterii w okrężnicy ) , świeże owoce , warzywa i soki . Łódź

Prawie wszystkie programy detox wyposażonedwukropek czyścić w związku ze zmianami w diecie , takich jak zmniejszenie lub wyeliminowanie czerwone mięso , produkty mleczne, przetworzonej żywności i cukru rafinowanego , jak również wszystkie tłuszcze zwierzęce . Oznacza to, żewiele kalorii, są eliminowane , ponieważ zmieniają swoją dietę , aby wyciąć jak najwięcej żywności kalorii ładunkiem . Wyeliminowanie tych wszystkich kalorii będzie dodać do zalet swojego " oczyścić odchudzania. "

Sugestie i ostrzeżenia

Często zaleca się szybka dzień lub przynajmniejnoc , zanim zrobisz czyścić wodą morską lub upewnij się, że wypróżnienia przed oczyścić . Z oczywistych powodów , chcesz doświadczyć możliwie najmniejszy dyskomfort . Jeśli istnieje obszerna fekalia w okrężnicy , można go wyeliminować bardzo szybko, gdyrówno słona woda przepływa przez system.

Nie używaj soli kuchennej na oczyszczenie . Nie będą miały taki sam skutek . Najczęściej zalecane jest sól morska . Imperium