Pokarmy , których należy unikać podczas korzystania z dwukropek sprzątający

Ludzie robią okrężnicy oczyszcza z wielu powodów . Niektórzy chcą zachować ich zdrowie i schudnąć , inni starają się pozbyć ciała objawów lub chorób . Dwukropek sprzątający może pomóc usunąć drożdże systemowego , pasożyty, kału impactions i toksyn . Kiedy przechodzi dwukropek czyścić , należy unikać jedzenia niektórych pokarmów . Zastępcy są zwykle dostępne w miejsce ulubione potrawy . Stan zdrowia

zdrowia danej osoby decydują , jak restrykcyjne , że musi być z jego diety . Na przykład, te z zastosowaniem środka czyszczącego okrężnicy zapobiegawcze względów zdrowotnych może zwykle być elastyczny w swojej diecie . Osoby z chorobami autoimmunologicznymi , takimi jak chroniczne zmęczenie i wiele wrażliwości chemicznych będzie musiał stosować się do ścisłych wytycznych żywieniowych .
Zbiory Czego unikać

Pomimo stanu zdrowia , należy unikać gluten , cukier i drożdże , kiedy przy użyciu dwukropek sprzątający . Problemem jest to , że większość pieczywo handlowe , zboża, makarony , ciasta, ciasteczka, krakersy i mleko zawiera jeden z tych składników . Nie należy jeść tych pokarmów w trakcie leczenia oczyścić jelita grubego . Pszenicy i drożdży produkty mają największą ilość gluten , które stanowią białka o wysokim indeksie glikemicznym. Czekolady , mleka krowiego i najbardziej zimne zbóż zawierają cukier . Alkohole zawierają drożdże i cukier . Normalnie , jeśli wyeliminować pokarmy gluten , będziesz także wyeliminować drożdże i cukier

Oprócz powyższych elementów , należy unikać następujących produktów spożywczych : . Pizzerie , precle , babeczki, produkty otręby , kiełbasa, proszki sos , fasolka , ser , krówka , biały ryż i produkty najbardziej mleczne . W razie wątpliwości , należy sprawdzić etykietę składnika, i upewnij się, że jedzenie nie zawiera pszenicy, cukru , drożdży lub serwatki . Imperium zastępczych środków spożywczych

szczęście istnieje wiele zastępczych środków spożywczych dla większości komercyjnych produktów . Na przykład tych, którzy lubią makaron może korzystać z różnych brązowych makaronów ryżowych . Istnieje niewielka różnica w smaku . Jeśli musisz mieć chleb , kupić ryż, migdały i orkisz alternatyw w sklepie ze zdrową żywnością . Wiele ciasteczka i krakersy są wykonane z migdały, pecans i orzechów laskowych . Ponadto , należy ryż brązowy substytutów mleka i na lody . Można nawet cieszyć się smakiem czekoladowe lody kupując alternatywę lodów , które obejmuje chleb świętojański , który jest naturalnie słodkie .
Zbiory żywności do jedzenia

Następujące pokarmy nie zawierają gluten : Mięso , ryż brązowy , ziemniaki, bataty , świeża fasola, migdały, warzywa i owoce . Owsianka i kukurydza mają niski poziom cukru , więc zazwyczaj można je jeść podczas dwukropek czyścić .
Trwania diety

Najwięcej dwukropek sprzątający są wykorzystywane do dwóch do czterech tygodni . Po tym, większość potraw z powrotem wprowadzić do diety . Osób z problemami Candida, żywności alergii lub choroby powinien nadal pozostać na diecie bezglutenowej , aż ich symptomy poprawy . Imperium