Zioła na GERD

chorobę refluksową przełyku (GERD ) charakteryzuje się tworzenie kopii zapasowej się kwasu żołądkowego do przełyku . Jest tochoroba przewlekła, z objawami , które zawierają zgaga i zarzucanie kwaśnej . Większość ludzi może zarządzać GERD z leków i stylu życia zmiany , ale ziołowe środki również mogą pomóc . Pieprz

Zarówno pieprz czarny pieprz i Indii długo może być pomocne dla osób z GERD . Czarny pieprz działa poprzez wspomaganie trawienie i pomaga funkcjonowanie układu żołądkowego . Aby uzyskać najlepsze wyniki , szlifować świeże pieprz nad jedzeniem . Indian długo pieprz jest trochę trudniej znaleźć , najczęściej używane w kuchni indonezyjskiej i malezyjskiej . Jak czarny pieprz , pieprz indyjski długo jest przydatna w stymulowaniu trawienie , jak również pomoc w asymilacji i metabolizujących żywności . Indian długo pieprz jest również pomocne dla osób z gastic wrzodów . Obie te przyprawy należy przyjmować z posiłkiem .
Ginger

Obie starożytne chińskie i indyjskie tradycje medyczne używane imbir i to jest szczególnie przydatne dla osób mających problemy trawienne . Imbir działa zarówno jako działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe , uspokajające rozstrój żołądka i pomaga ludziom z nudnościami i biegunką . Imbir jest jednym z bezpieczniejszych ziół biorą refluksu , ale jeśli stosuje się codziennie może powodować zgaga. Imbir można stosować jako składnik lub przyprawy z posiłkiem . Możesz też zrobić herbatę z imbirem , aby pomóc złagodzić nadmierne kwasu w żołądku . Imperium lukrecji i Indyjski agrest

lukrecji ma działanie przeciwzapalne i leki zobojętniające kwas solny właściwości , które mogą pomóc spokój objawów GERD. Zrobić herbatę z proszku lukrecji ibezpieczna ilość do dziennego spożycia to 1 kubek herbaty . Jeśli zbyt dużo lukrecji , skutki uboczne to wysokie ciśnienie krwi i bóle głowy .

Indian agrest są ładowane z silnymi przeciwutleniaczami , które mogą pogorszyć kwasu wydzielanego w żołądku . Indian agrest albo jeść surowe lub uczynić je do herbaty . Indian agrest są na ogół dobrze tolerowany , ale może mieć efekt przeczyszczający . Uważaj, jeśli zjesz ich zbyt wielu . Imperium