Jak żyć Colonitis

Colonitis , powszechnie określane jako wrzodziejące zapalenie okrężnicy jestprzewlekłą chorobą, która powoduje, że otwarte rany na wewnętrznej wyściółki jelita grubego. Rany krwawią i śluzu śluz i ropę , co prowadzi do biegunki i umiarkowanym do ciężkiego skurcze brzucha . Można zauważyć, krew w kale , mają mniejszy apetyt , schudnąć , lub czujesz się zmęczony . Z nieprzewidywalnym biegunki , jest to trudne , aby kontynuować regularne czynności życia codziennego , w szczególności tych , które odbywają się wokół innych ludzi . Jednakże , można podejmować decyzje, które zminimalizują wpływ tej choroby na swoim życiu . (Zobacz też: 1) instrukcje
1

Weź lekarstwa lekarz przepisał do zmniejszenia stanu zapalnego jelit . Istnieje pięć głównych klas leków na colonitis , lekarz może zalecić różne kombinacje w zależności od reakcji organizmu . Jeśli jeden lek nie działa lub ma niedopuszczalnych skutków ubocznych , nie wahaj się zapytać o inne możliwości.
2

zdrową dietę z wyborów ze wszystkich grup żywności . Jeśli biegunka i krwawienie są znaczne , organizm traci ważnych składników odżywczych i nie może leczyć wrzody w jelitach . Ciąg dalszy spadek masy ciała sprawia, że czujesz się gorzej , a wpływ na jakość życia .
3

unikać surowych warzyw , bogatych w błonnik i pikantnych potraw , gdy objawy są nasilone . Mdłe dieta miękkich pokarmów może zminimalizować skurcze brzucha i biegunkę . Jeśli niektóre pokarmy wydają się dokonać colonitis gorsza , jest to dobry pomysł, aby uniknąć ich w chwili obecnej .
4

Stworzenie skutecznych mechanizmów radzenia sobie w kontaktach ze stresem swojej colonitis . Wbrew powszechnemu przekonaniu , stresu i niepokoju nie powodują colonitis . Jednaknieprzewidywalny charakter choroby jest stresujące i trzeba znaleźć sposoby zarządzania , że stres .
5

Rozwijanie sieci wsparcia . Istnieją grupy wsparcia dla wrzodziejącego zapalenia jelita grubego i innych chorób zapalnych jelit w wielu dziedzinach . Możesz także skorzystać z rozmowy z kompetentny terapeuta w ośrodku dla zaburzeń jelit , które mogą pomóc rozwijać zdrową perspektywę o swojej chorobie .
6

Edukację swoją rodzinę , bliskich przyjaciół , i kolegom z pracy o colonitis . Zasługujesz na zrozumienie i wsparcie , jeśli jesteś w bólu , lub gdy trzeba biec do łazienki często . Jeśli ludzie rozumieją wpływ swojej choroby , będą znacznie bardziej wspierać w tych czasach .
7

Krok do tyłu i spojrzeć na swój styl życia . Gdy objawy są szczególnie dotkliwe , możesz mieć problemy z równowagi , pracy, domu i obowiązków rodzinnych . Sprawdź, czy możesz znaleźć pracę z pewnej elastyczności w godzinach , i poprosić członków rodziny, aby wypełnić dla ciebie, gdy jest to konieczne. Imperium