Zapobieganie Reflux

Refluks jestwspólny termin dla GER , refluksu żołądkowo-przełykowego . We wspólnym postaci refluksu występuje podczaszwieracza dolnego przełyku otwiera się w niewłaściwym czasie lub nie w pełni zamknięty. Każda sytuacja może pozwolić na kwasy żołądkowe , aby wejść do przełyku , w wyniku spalania w bólu gardła , klatki piersiowej i do tyłu jamy ustnej. W swojej najłagodniejszej formie , to jest powszechnie określane jako zgaga lub niestrawność . Często występujące więcej niż dwa razy w tygodniu może wskazywać chorobę refluksową przełyku (GERD) , które mogą wymagać profesjonalnej pomocy medycznej. Powoduje

Aby zapobiec refluks , należy najpierw zrozumieć, co go wywołuje . Niestety nie ma jednej przyczyny refluksu przez wszystkich ludzi . Różni ludzie mają różne wyzwalacze , a ich ciała reagują inaczej na te same bodźce . Częsta zgaga zarówno dorosłych, jak i dzieci mogą wskazywać na obecność przepukliny rozworu przełykowego . Otyłość i palenie w ciąży są również związane z refluksem . Niektóre produkty mogą również powodować refluks .
Zapobieganie

rzadkie wrzenia , może się to przyczynić do zanotuj spożywanych pokarmów można tego dnia , w tym przekąski i napoje alkoholowe . Żywności, takich jak czekolada , owoce cytrusowe i soki , pomidory, kofeiny i żywności o wysokiej zawartości tłuszczu lub pikantne są wspólne wyzwala . Ale lista ta nie jest wyczerpująca i nie każdy reaguje na tych konkretnych wyzwalaczy. Jeśli można ustalić wzór żywności lub napojów , które powodują zawał zwrotną , to wiesz, w celu uniknięcia ich spożywania .

Unikanie jedzenia przez dwie do trzech godzin przed snem może pomóc . Podnosząc głowę łóżku kilka centymetrów jest także skuteczny . Niektórzy pacjenci dobrze reagują na prewencyjnych leków , takich jak H2-blokerów lub inhibitorów pompy protonowej , które zmniejszają produkcję kwasów żołądkowych . Imperium Leczenie

Czasami refluks może nie być uniemożliwione. Przy wspólnym zgaga stanie ponad recepty środki zobojętniające kwas mogą być skuteczne w leczeniu objawów. Bardziej poważne przewlekłe ataki GERD mogą wymagać interwencji medycznej w postaci recepty leków wytrzymałości lub nawet operacji. Na trwałe, niekontrolowanego refluksu powinno być zbadane przez wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia . Imperium