Co to jestpapaina enzym

? Enzym papaina pochodzi z papai i pomaga w trawieniu białek . Popularne dodatek pokarmowy , papaina jest zwykle sprzedawany w postaci tabletki do żucia w całości wykonane z melonowca papainy . Papaja ( Carica papaya ) został zużyty od 1750; przez 1870 , enzymy papai zidentyfikowano . Papaja ma dwa enzymy, chymopapainę i papaina . Papaina jest dwa razy skuteczniejszy niż enzym i pomaga w trawieniu białka zwierzęcego. Sri Lanka toproducent najwyższej papaina komercyjnych na początku 1930 roku. Niedawno, Afryka Wschodnia produkowane dużo papai stosowanych suplementów papainy . Na niestrawność

Jeśli masz sporadyczne żołądkowe lub overeaten , spożywanie suplementów papaina trawiennych może pomóc. Wiele tabletek papaja smakuje dokładnie tak jak owoce pochodzą one z , i można kupić takie, które są słodzone soki owocowe i nie rafinowany cukier w celu zmniejszenia ryzyka dalszego niestrawność .
Zbiory Korzyści

Ludzie , którzy robią często detoksykacji papaja będzie jeść tylko owoce i płyny dokilku do kilkunastu dni. Takie postępowanie pozwala im łatwo oczyścić swój przewód pokarmowy . Zaletą jedzenia papaja jest, że większość osób korzysta z jego słodki smak i mogą utrzymać jedzenia dla długości potrzebnej do osiągnięcia detoksykacji program.Few ludzie są uczuleni na papaja , ale jeśli myślisz, że jesteś , natychmiast zatrzymać konsumpcji .


Nieporozumienia

Istniejebłędne przekonanie, że enzym papai wystarczy strawić wszystko. Tak jednak nie jest . Na przykład , enzym laktaza jestnajlepiej dostosowany do trawienia białka mleka. Dla ludzi, którzy są z nietolerancją laktozy , spożywanie jogurtu kultura żywo , ponieważjest odpowiednie białka mleka w jogurcie jest częściowo " trawione " przez kultur żywych . Papaja jest najlepsze dla pomaga strawić białko .
Rama czasowa

Jak w większości suplementów diety , papainy enzymy trawienne najlepiej bezpośrednio po posiłku. Tabletki do rozgryzania i żucia są zwykle papai i może podwoić jako odświeżacz oddechu w kropce .
Zbiory Rozważania

Jeśli okaże się, że często mają problemy z żołądkiem , należy rozważyć , w jaki sposób są łącząc swoje jedzenie . Ogólnie rzecz biorąc, jedzenie owoców oddzielnie od mięsa, zmniejsza dolegliwości żołądkowe . Jest tak, ponieważ owoce trawieniu szybko i mięsa się od 2 do 4 godzin, w zależności od rodzaju i ilości zużywanej . Dzieląc trzy bardzo obfitych posiłków w 5:56 mniejszych posiłków w ciągu dnia może zmniejszyć lub wyeliminować rozstrój żołądka , ponieważ daje żołądek mniej jedzenia do strawienia na raz . Imperium