Jak leczyć ciężkie zaparcia
1
pić wodę . Zazwyczaj przyczyną zaparć jest odwodnienie . Najsilniejszym Zadaniem jelita jest usunięcie wody z naprzód odpady . Jeśli zbyt dużo wody jest usuwany , ponieważ jest potrzebny gdzie indziej ,wynikające suchy , twardy stolec może stać się trudne do przejścia .
2
Dodaj błonnik do swojej diety . Jeść więcej surowych pokarmów i naturalne , i te bogate w błonnik , jak owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste , może odwrócić poważne , nawracające zaparcia . Śliwki są jednym popularny środek domu i papaja, guawa i winogrona , znane są również być skuteczne . Dieta jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na zaparcia. Białka zwierzęce i produkty mleczne są notorycznie tworząc zator.
3
ćwiczeń . Niestosowanie się do udziału w aktywności fizycznej może prowadzić do złego samopoczucia , który rozciąga się do przewodu pokarmowego. Ćwiczenie zwiększa układ krążenia i ma tendencję do szybko uruchomić przewodu pokarmowego , jak również.
4
pomocą lewatywy . Jeśli zaparcia staje się ciężka i nieuchronne ewakuacji jelit potrzebny jest do zwolnienia ,lewatywa jestprosty sposób , aby tymczasowo złagodzić ostry stan zaparcia. Jeśli styl życia przyczynia się do wystąpienia zaparcia , jednak jest prawdopodobne, aby rozwijać ponownie po lewatywę .
5
Weź środek przeczyszczający . Ponad to środki przeczyszczające licznik w postaci tabletek i płynów, mieszanek proszkowych są łatwo dostępne w większości sklepów z narkotykami . Jak lewatywy , nie powinny być traktowane w leczeniu powracającego zaparcia , ale może być skuteczne w łagodzeniu ostrego stanu.
6
Idź do lekarza . W skrajnych przypadkach , gdy osoba traci wszystkie zdolności do ewakuacji jego wnętrzności , może iść na pogotowie i to zrobić dla niego w procesie zwanym Instrukcja disimpaction . W zależności od zakresu zaparcia ,znieczulenia ogólnego mogą być używane , aby pomóc zrelaksować odbytu . Imperium