Jak spać z przepukliną rozworu przełykowego

wystąpieniaprzepukliny rozworu przełykowego , kiedyczęść żołądka przesuwa się przez otwór w przepony ( gdzie przełyk łączy się z żołądkiem) . Stan ten może być bardzo bolesne i nieprzyjemne, a to może prowadzić do bólu w klatce piersiowej , zgaga i odbijanie . O przepukliny rozworu przełykowego może utrudnić , aby uzyskać odpowiednią ilość snu . Jednakże, istnieje kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc Ci lepiej spać z przepukliną rozworu przełykowego . Rzeczy, które musisz Katowice 6 - calowych bloków lub cegieł w kształcie klina
poduszkę
Komfortowy materac
Regulowane łóżko
Bed systemem podnoszącym
Wygodne ubranie

Pokaż więcej instrukcja
1

Elevate głowę łóżku z mocnej pozycji . Spróbuj umieścić bloki 6 -calowe lub cegły pod nogi łóżka ( na czele ) . To podnosi głowę i klatkę piersiową i czyni go bardziej wygodne dla Ciebie do snu z przepukliną rozworu przełykowego . Podnosząc głowę z łóżka również zapobiega kwasu żołądkowego z podróży aż do przełyku podczas snu .
2

Użyj poduszkę w kształcie klina w łóżku . Poduszka w kształcie klina jest wytrzymały i zapewnia więcej wsparcia niż spanie na stosie poduszek . Możesz przenieść poduszkę w kształcie klina wokół w łóżku , a może nawet wybrać , aby przejść do poduszki w różnych miejscach w domu (jak na kanapie ) .
3

zainstalowaćodpowiednie łóżko systemu podnoszące . Jeśli masz już wygodne łóżko i materac , można rozważyć zainstalowanie podnoszące systemu Sleepcliner łóżko lub inny podobny system . Ten typ systemu podnosi i materace sprężynowe jako jedną całość , a nie przyczyną można zginać w pasie . Możesz używać Sleepcliner z aktualnej ramie łóżka lub może stać sam przez siebie.
4

Kup regulowane łóżko . Regulowane łóżko sprawia, że ​​naprawdę łatwe przełączanie pozycji wystarczy naciśnięcie przycisku. Często można podnieść głowę i klatkę piersiową , leżąc w swoim regulowanym łóżku. Istnieje wiele stylów , kolorów i rodzajów regulowane łóżka do wyboru i na pewno znaleźć łóżko do własnych potrzeb .
5

Wybierz wygodną pozycję do spania . Jeśli masz przepukliny rozworu przełykowego , to zawsze najlepiej spać na plecach lub boku . Należy unikać spania na brzuchu lub w dowolnego typu niezręcznej sytuacji . Imperium