Jak rozpoznać nieprawidłowe ruchy jelit
Porozmawiaj uporczywe zaburzenia ruchów jelit z lekarzem na wgląd w ogólny stan zdrowia . Zwracając uwagę na ruchy jelit jest istotne w przypadku monitorowania stanu zdrowia . Wiedzieć , czego szukać w konsystencji , kolorze, kształcie i częstotliwości wypróżnienia , więc można uznać , gdy coś jest nie tak . Instrukcja1
Sprawdź kolor wypróżnień . Zdrowe stolce są w szerokiej gamie kolorów, w zależności od diety . Stolce nie powinien być szary i blady kolor. Może to oznaczać problem w przewodzie pokarmowym. Stolce nie powinien być czarny lub czerwony . Te kolory mogą wskazywać krwawienie. Porozmawiaj z lekarzem , jeśli stolec wydaje nienormalne w kolorze.
2
zbadać spójność stołku za . Wypróżnienia nie powinna być wodnista ani twardy i suchy . Zdrowe wypróżnienia są duże , łatwe do przejść , puszyste i mają tendencję do pływania . Twarde stolce mogą wskazywać , że dieta brakuje błonnika. Wodniste mogą oznaczać infekcję bakteryjną , wirus lub problemy z absorpcją pokarmowego. Porozmawiaj z lekarzem , jeśli wystąpią słabą konsystencję stolca .
3
Spójrz na kształt wypróżnienia . Zdrowe wypróżnienia są duże , grube i mają krzywą do nich. Ołówkowa cienkie wypróżnienia może wskazywać na poważne problemy , takie jak zablokowanie lub raka jelita grubego. Jeśli wypróżnienia są cienkie jak ołówek na bieżąco , porozmawiaj z lekarzem o tym problemie .
4
zwrócić uwagę na częstotliwość pracy jelit . Jestduża zmienność , co jest normalne . Wiesz, co to jest " normalne" dla Ciebie . Zmiany częstotliwości są wynikiem zmieniającej się diety , jak i schorzeń . Jeśli wystąpią nagłe zmiany w częstotliwości wypróżnienia , takie jak utrzymująca się zaparcia lub biegunki , porozmawiaj z lekarzem o swoich obawach . Imperium