Co to jest układ trawienny

Enzymy trawienne to białka, które pomagają rozkładać żywność na mniejsze składniki, które mogą zostać wchłonięte do krwioobiegu. Wytwarzane są przez trzustkę i jelito cienkie.

Istnieje wiele różnych rodzajów enzymów trawiennych, z których każdy rozkłada określony rodzaj żywności. Na przykład amylaza rozkłada węglowodany, proteaza rozkłada białka, a lipaza rozkłada tłuszcze.

Enzymy trawienne są niezbędne do trawienia, ponieważ pozwalają organizmowi wchłaniać składniki odżywcze z pożywienia. Bez enzymów trawiennych organizm nie byłby w stanie prawidłowo funkcjonować.

Niektóre typowe problemy, które mogą wystąpić, gdy organizm nie wytwarza wystarczającej ilości enzymów trawiennych, obejmują:

* Gaz

* Wzdęcia

* Zaparcie

* Biegunka

* Mdłości

* Wymioty

* Utrata masy ciała

* Niedożywienie

Jeśli doświadczasz któregokolwiek z tych objawów, ważne jest, aby udać się do lekarza, aby ustalić, czy masz niedobór enzymów trawiennych.

Istnieje wiele czynników, które mogą powodować niedobór enzymów trawiennych, w tym:

* Przewlekłe zapalenie trzustki

* Celiakia

* Choroba Leśniowskiego-Crohna

* Zespół jelita drażliwego (IBS)

* Przerost bakteryjny jelita cienkiego (SIBO)

*Niektóre leki

* Starzenie się

Jeśli masz niedobór enzymów trawiennych, dostępnych jest wiele opcji leczenia, w tym:

* Przyjmowanie suplementów zawierających enzymy trawienne

* Stosowanie diety o niskiej zawartości węglowodanów ulegających fermentacji

* Unikanie pokarmów wywołujących objawy

* Regularne ćwiczenia

Stosując się do tych metod leczenia, możesz poprawić trawienie i złagodzić objawy.