Jak długo utrzymuje się pusty żołądek po zjedzeniu małego lub dużego posiłku?
- Opróżnianie żołądka:2-4 godziny
Średni posiłek (600–800 kalorii)
- Opróżnianie żołądka:3-5 godzin
Duży posiłek (ponad 1000 kalorii)
- Opróżnianie żołądka:4-6 godzin
Podane czasy to tylko ogólne wytyczne i mogą się różnić w zależności od osoby. Istnieje wiele czynników, które mogą wpływać na czas opróżniania żołądka, w tym rodzaj spożywanego pokarmu, ilość spożywanego pokarmu i metabolizm danej osoby.
Na szybkość opróżniania żołądka wpływa także poziom aktywności fizycznej danej osoby. Osoby bardziej aktywne mają zazwyczaj szybszy czas opróżniania żołądka.
