Jak pisać z nogami

Ludzie, którzy urodzili się bez rąk lub tracą swoje ręce w wypadku są naprawdę tak jak sportowców, którzy trenują swoje ciała do wykonania . Poprzez praktykę i niesamowitej kontroli mięśni , osoby te szkolić swoje palce i stopy , aby przejść z łatwością i wdziękiem , trzymając pióro i pisać. Te same mięśnie mogą być stosowane w pracy komputera i innych umiejętności mobilności wymagających ramion . Instrukcja
1

Ćwiczenie kostek więc mogą znieść obciążenia wynikającego z faktu utrzymywania stóp w górę na długie okresy czasu . Więzadła , a także szczep należy pracował . Z pięty na podłodze stabilnej , rozciągnąć i pociągnąć górną część stóp w górę iw dół . Umieścić odporność na wniosek z ważonych kół , aby zwiększyć wytrzymałość .
2

praktyka podnoszenia długopis lub ołówek z palucha i drugiego palca . Wcisnąć palce płasko obok ołówka i położyć duży palec u nogi na górze obiektu . Wycisnąć w dół i podnieść ołówkiem za pomocą kostki .
3

Trzymaj piętę na podłodze jako kotwica , dzięki czemu można skoncentrować się na ruchu końcówkę ołówka na papierze . Jak to jest , aby nauczyć się tego nowego sposobu pisania, spodziewać się podrzeć papieru , aż stają się bardziej biegły w praktyce .
4

Rób sobie przerwy , aby uniknąć skurcze . Daj kostek i dolnej nogi mnóstwo zakresie wykonywania ruchu , obracając je na każdej stronie i przytrzymanie odcinek . Użyj lodu w leczeniu stanów zapalnych , gdy już zostały pisania dla godzin i swoje ścięgna Achillesa są nabrzmiałe od nadużywania . Imperium