Jak zbudować układ odpornościowy po wielu rentgenowskie

rentgenowskie, powszechnie stosowane do diagnozowania i leczenia chorób , emitują fale promieniowania w celu przeniknięcia przez skórę, kości i tkanek i wytworzenia widzialnego obrazu . Technicy RTG zwykle noszą ołowianą kamizelkę osłonić się przed promieniowaniem , ale pacjenci są bezpośrednio narażone . Pacjentów z urazami , szczególnie ofiar kłucia, przechodzą egzamin rentgenowskiego co kilka godzin . Pacjentów z nowotworami, są również narażone na bardzo wysoki poziom promieniowania podczas radioterapii . Stała ekspozycja na promieniowanie rentgenowskie może zniszczyć komórki i narządów układu odpornościowego i zwiększenie ryzyka zachorowania na raka. Ale są sposoby , aby bezpiecznie i skutecznie budować swój układ odpornościowy po przejściu wielu egzaminów rentgenowskich . Instrukcja
1

Spożywać pokarmy bogate w witaminę C. Dieta bogata w witaminy C są związane z zapobieganiem różnego rodzaju nowotworów, szczególnie spowodowane przez nadmiernej ekspozycji na promieniowanie . Witamina C wzmacnia także układ odpornościowy . Doskonałym źródłem tej witaminy są zielona papryka , brokuły, pomarańcze i cyklopi . Jedz 2 szklanki witaminy C pokarmy bogate codziennie .
2

Jedz pokarmy bogate w cynk codziennie . Minerał ten wzmacnia system odpornościowy i poprawia regenerację komórek . Cynku zwiększa liczbę limfocytów , które zwalczają rozwój komórek rakowych. Dietetyczne źródłem cynku są nasiona dyni , ziemniaki, jogurt i brązowy ryż .
3

picie od 1 do 2 litrów wody dziennie . Picie wystarczającej ilości wody buduje swój układ odpornościowy , pomaga organizmowi w regeneracji komórek i pomaga na wątrobę i nerki usunąć toksyny , uszkodzonych komórek , metale ciężkie, mikroorganizmy i odpady promieniotwórcze w postaci moczu .
4

Jedz pokarmy bogate w karotenoidy codziennie . Te przeciwutleniacze wzmacniają układ odpornościowy poprzez limfocyty . Limfocyty są to komórki , które mogą atakować komórki , które zmutowane i odwrócił rakowe po nadmiernej ekspozycji na promieniowanie . Doskonałym źródłem karotenoidów są pomidory, marchew , pomarańcze i zielone warzywa liściaste .
5

ćwiczeń dziennie. Wykonując regularnie może wzmocnić swój układ odpornościowy i pomagają organizmowi wypłukać komórek rakotwórczych przez pot i mocz . Dodatkowo , ćwiczenia mogą zwiększyć przepływ krwi , poprawia krążenie , dzięki czemu wszystkie komórki Twojego systemu odpornościowego pomoc szybko wyeliminować substancje rakotwórcze . Imperium