Składniki na Gershon Dieta

Stworzony przez dr Maxa Gersona ,Gerson Dieta wykorzystuje żywności ekologicznej , lewatywy kawy, detoksykacji i wyciskania soku , jako sposób , aby pomócuzdrowić ciało . Lekarz poinformował, żedieta wyleczyć choroby serca, gruźlicę i raka . Dr Gerson zasłynął leczenia Alberta Schweitzera z tej diety i leczenia go z cukrzycą . Myśląc , że żywność pakowane i przetwarzane tworzyć choroby zwyrodnieniowe led Dr Gerson , sformułować tę dietę . Jego przekonanie, że jeśli pobyt na łonie natury z nawyków żywieniowych , będziesz miał ochronę przed chorobą . Składniki

tej diety , to sok przez cały dzień, przy użyciu nie- odśrodkowe sokowirówki . Typowy dzień na diecie Gersona zawiera 13 szklanek soku ze świeżych wykonane po godzinach i organicznych zielonych liściastych , surowej marchwi i /lub surowych jabłek . Również jeść trzy posiłki wegetariańskie organicznych owoców i warzyw, pełnoziarnistych . Talerz sałatki , gotowane warzywa z pieczonym ziemniakiem, zupy jarzynowej i soku stanowić posiłek. Cały dzień , można posmakować świeżych owoców .

Olej lnu , podejmowane raz na lunch, a raz przy obiedzie , totylko oleju można użyć . Wodę stosuje się wyłącznie do gotowania i musi być destylowana lub ze źródła odwróconej osmozy. Dopuszczalne są świeże owoce jabłka, winogrona , wiśnie , mango , brzoskwinie, morele , pomarańcze, grejpfruty , banany, mandarynki , gruszki , melony, papaje i śliwki duszone . Owoce muszą być organiczne i świeże. Ziemniaki, marchew i jabłka są niezbędne w diecie Gersona
Zakazane Foods

Nie możesz pić wodę . ; to osłabia siłę soków . Nie stosować folię lub plastiku , ponieważ mogą one spowodować skażenie żywności. Możesz nie mieć soli . Nie je tłuszcz zwierzęcy lub białka na początku diety. Mleko i soja wzrost raka , według Gersona , a oni nie są dozwolone . Wszystko, co jest mrożone, w puszkach , butelkach , rafinowany, solone, rzeźbiony , wędzone lub butelkowana jest zabronione . Alkohol , awokado , oregano i coś z sody oczyszczonej , takich jak pasty do zębów lub płukania jamy ustnej , nie jest dozwolone. Pieczywo , ogórki, grzyby , orzechy , groch, ogórki , rafinowany mąki , przyprawy , cukier i woda nie są częścią diety . W ciągu pierwszych ośmiu tygodni, nie nabiał , ryby, mięso i jaja są dozwolone na tej diecie . Imperium Leki

terapeutyczne dawki witamin i minerałów trzeba zastosować w tej diecie są związek potasu, lewatywy kawy i /lub rumianek , enzymy trzustkowe , hormonu tarczycy, witaminy B -12, Lugola i wstrzykiwania surowego ekstraktu wątroby . Łódź

Gerson odkryli , że ograniczanie sodu i przy użyciu wysokiego poziom potasu zmniejszyły obrzęk guzów i ogólnego obrzęk ciała . Detoxing składniki, takie jak olej rycynowy, lewatywy kawy i enzymów trawiennych całą pomoc do pomocy organizmowi w usuwaniu uszkodzonych tkanek . Imperium