Zdrowe funkcji wątroby

Wątroba jestnarządem o wielkości piłki nożnej , i jest podobne w kształcie . To siedzi wciśnięty pomiędzy membraną ( znajduje się nad nim ) i żołądka (bezpośrednio pod nim ) . Jest to jeden z największych organów w ludzkim ciele. Nieoczekiwanie,wątroby posiada unikalną zdolność odnawialnych własną tkankę. Wątroba jest w stanie nadal działa, nawet jeżeliczęść może być chore lub usunięte. Normalny Funkcje zdrową wątrobą

wątroba działa jako centralny hub w organizmie , zapewniając nadzór i kontrolę wielu ważnych funkcji od zwalczania infekcji , utrzymując właściwy poziom hormonów i kontrolowania temperatury ciała , jak również poziom cholesterolu i tłuszczu . Ponadto, pomoc w oczyszczeniu wątroby krew w organizmie alkoholu i toksyn , pomaga w trawieniu żywności , produkcji nowych białek i oczyszczanie krwi . Łódź

wątroby nawet pomocy z powstawaniem zakrzepów w razie potrzeby oraz w dostarczaniu pojemność dla witamin, minerałów i cukru , które będą potrzebne później do produkcji energii .
utrzymanie zdrową wątrobą

chronić wątrobę i utrzymania zdrowia , zobowiązanie do prawidłowego odżywiania jest konieczne. Ponieważ pomoc wątroby w trawieniu żywności iregulacja - witamin i minerałów i pomocy w produkcji niezbędnych hormonów - ważne jest, że ma odpowiednie składniki odżywcze do przetwarzania tych ważnych funkcji . Które mogą mieć miejsce jedynie z diety bogatej w warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste i chude mięso .

Tłuszczowych , słone i słodkie pokarmy muszą być znacznie zmniejszona , aby utrzymać zdrową wątrobą , ponieważ te rzeczy powodują zmęczenie i stres w wątrobie. Ponadto ,duży zapas wody powinny być spożywane codziennie ( osiem szklanek dziennie ), aby pozbyć się z organizmu toksyn , które stworzyliśmy . Potrzebne są również odpowiedni odpoczynek i ćwiczenia do utrzymania zdrowia wątroby Imperium Alkohol - .Zagrożenie zdrową wątrobą

picie alkoholu jest jednym znajbardziej szkodliwych rzeczy, które możesz zrobić, aby wątroby i niektórych over -the-counter leki zawierają niewielkie ilości alkoholu , który , w połączeniu z imbibing inne rodzaje alkoholu , może związek ten wpływa na wątrobę .
Dodatkowe Zagrożenia dla zdrową wątrobą

toksyczne opary z fabryki , samochodu , pestycydów lub chemicznych środków czyszczących , a nawet na zewnątrz zanieczyszczenia lub lakier do włosów może mieć negatywny wpływ zdrowej wątroby . Ponadto , zakażenia w organizmie ( bakterii i innych patogenów zapalenia wątroby ), a także dymu papierosowego i ulic leków , może spowodować uszkodzenie wątroby. Niespodziewanie , nawet niektóre zioła i receptę ( bez recepty ) i leki mogą zaszkodzić wątrobie .
Znaczenie

Wirusowe zapalenie wątroby typu A i B są dwie infekcje , które mają wpływ na wątrobęnajbardziej . Dlatego jednym ze sposobów utrzymania zdrowego funkcjonowania wątroby jest do podjęcia niezbędnych środków ostrożności , aby uniknąć obu rodzajów infekcji . Oprócz poszukiwania tych dwóch szczepienia przeciwko chorobom zakaźnym , ważne jest również dla osoby , aby uniknąć narkotyków ulicy ( i wymiany igieł ) , a także zachowania seksualne , które stawia osoby bardziej narażone na tego typu infekcje.
Imperium