Jak zmniejszyć Syndrome Objawy Raynauda z alternatywnych środków

zespół Raynauda jest chorobą układu krążenia , która pojawia się, gdy naczynia włosowate i tętnice stają się zwęziły i obwodowego przepływu krwi do kończyn jest ograniczona . Objawy zespołu Raynauda , co wpływa więcej kobiet niż mężczyzn , m.in. drętwienie rąk, stóp, palców rąk i nóg; obrzęki , mrowienie , drętwienie i skóra zmienia się bladym kolorze. Jest często wywołany stresem emocjonalnym i zmiany temperatury. Może być zdiagnozowane z konieczności pierwotny zespół Raynauda, ​​która nie ma bezpośredniej przyczyny lub zespół Raynauda, ​​wtórne , które mogą być spowodowane przez choroby podstawowej lub choroby i co jest bardziej dotkliwe w naturze. Po zdiagnozowaniu , lekarz może chcesz umieścić na leki w leczeniu objawów , czy przypadkiem zespół Raynauda jest związane z innej choroby . Jeśli masz pierwotny zespół Raynauda, ​​może zachęcić do poszukiwania metod nie- leków w celu łagodzenia objawów Istnieją alternatywne środki , które mogą równie dobrze być przydatne dla Ciebie. Rzeczy, które musisz
ciepłej wody Obrazów Dieta modyfikacje
Koenzym Q10
Cayenne w proszku lub kapsułek
Czarne cayenne cohosh kapsułki

Pokaż więcej instrukcji
1

moczenie rąk w ciepłej wodzie trzy razy na dobę , może zwiększyć krążenie i pomaga zmniejszyć dyskomfort i chłód . Woda nie powinna być poparzenia gorącą , ale na tyle wystarczająco, aby przynieść ulgę w gorące.
2

zmian do swojej diety . Wyklucza kofeina , smażone potrawy i tłustych . Połowa z tego, co należy jeść surowe pokarmy . Surowa dieta , składająca się z pokarmów roślinnych , które są surowe i nieprzetworzone, obejmuje takie rzeczy jak świeże warzywa i owoce , nasiona, ziarna , orzechy, rośliny strączkowe i pełnoziarniste .
3

Rozważ koenzym Q10 aby zwiększyć krążenie i dotlenienie tkanek . Koenzym Q10 jest naturalnie zawarte w komórkach , ale jej poziom może być zmniejszona w czasie. Miejski CoQ10 może pomóc zbudować tę substancję z powrotem w swoich komórkach . Ci, warfarynę , leki na ciśnienie krwi lub leków stosowanych w chemioterapii należy najpierw skonsultować się z lekarzem przed podjęciem koenzym Q10 , aby uniknąć interakcji.
4

Weź cayenne w proszku do pomocy w poprawie przepływu krwi i obieg . Cayenne pochodzi z popularnej południowoamerykańskiej rośliny plony pikantne smaku papryki , które są mielone na drobny proszek i używane w kuchni . Możesz umieścić niektóre z nich w filiżance wody i wypić ją lub , jeśli nie lubisz smaku , można wziąć cayenne w formie kapsułek . Dawka zależy od używanego produktu . Kobiety w ciąży lub w okresie karmienia piersią nie należy stosować cayenne . Jeśli pacjent przyjmuje inhibitory ACE , leki są na astmę lub są na wszelkiego rodzaju krwi cieńsze , to najlepiej porozmawiać z lekarzem przed użyciem cayenne .
5

Użyj czarne kapsułki cohosh zmniejszyć złe cholesterolu i wzrost cyrkulacji . Cohosh Black pochodzi z korzenia rośliny w Ameryce Północnej , które pierwotnie wykorzystywane przez rdzennych Amerykanów na jego właściwości lecznicze . Mimo, że jest najbardziej znanym na jego wartość w leczeniu problemy menstruacyjne i problemy menopauzy , czarny cohosh została również zastosowana do problemów krążeniowych . Używać zgodnie z zaleceniami produktu wyboru. Powinien wystąpić zawroty głowy, nudności lub wymioty , należy natychmiast zaprzestać stosowania tego zioła . Jeśli cierpisz na cukrzycę , problemy z ciśnieniem krwi, choroby wątroby , choroby serca, alkoholizmu lub raka , mają na leki stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi lub brać estrogen , należy porozmawiać z lekarzem przed podjęciem Black Cohosh .