Jaka jest różnica między chorobami przewlekłymi a chorobami niezakaźnymi?
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) szacuje, że choroby niezakaźne są odpowiedzialne za 70% wszystkich zgonów na świecie, przy czym dużą część tych zgonów stanowią choroby przewlekłe. Do głównych czynników ryzyka chorób niezakaźnych zalicza się palenie tytoniu, niezdrową dietę, brak aktywności fizycznej i szkodliwe spożywanie alkoholu.
Kluczowe różnice między chorobami przewlekłymi a chorobami niezakaźnymi
* Choroby przewlekłe stanowią podgrupę chorób niezakaźnych. Wszystkie choroby przewlekłe są chorobami niezakaźnymi, ale nie wszystkie choroby niezakaźne są chorobami przewlekłymi.
* Choroby przewlekłe trwają długo i nie można ich wyleczyć. Choroby niezakaźne mogą mieć charakter przewlekły lub ostry. Ostre choroby niezakaźne to krótkotrwałe schorzenia, które można wyleczyć, takie jak przeziębienie lub grypa.
* Choroby przewlekłe są często spowodowane kombinacją czynników, w tym genetyką, środowiskiem i stylem życia. Choroby niezakaźne mogą być spowodowane różnymi czynnikami, w tym czynnikami zakaźnymi, uwarunkowaniami genetycznymi, środowiskiem i stylem życia.
Przykłady chorób przewlekłych
* Choroby serca
* Udar
* Cukrzyca
* Rak
* Przewlekłe choroby układu oddechowego
* Zapalenie stawów
* Osteoporoza
* Choroba Alzheimera
* Choroba Parkinsona
Przykłady chorób niezakaźnych
* Choroba psychiczna
* Kontuzje
* Zaburzenia genetyczne
* Wady wrodzone
* Zaburzenia odżywiania
* Choroby środowiskowe
* Choroby zawodowe
Zapobieganie chorobom przewlekłym i niezakaźnym
Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec chorobom przewlekłym i niezakaźnym, w tym:
* Jedz zdrową dietę
* Regularnie ćwicz
* Rzuć palenie
* Ogranicz spożycie alkoholu
* Zarządzaj swoją wagą
* Wystarczająca ilość snu
* Zmniejszej stres
* Regularnie odwiedzaj swojego lekarza