Których najważniejsze, kiedy pijesz alkohol ? Odstępy i ile pijesz

Kiedy picia napojów alkoholowych , rozstaw ilość czasu pomiędzy spożyciem napojów jest ważne, ponieważciało może metabolizowania jednego drinka na godzinę . Ale nic nie ma większych skutków dla zdrowia i bezpieczeństwa niż ilości alkoholu , żeosoba zużywa . Rozstaw Drinks Wymaga Oglądając Pobór

Śledzenie czasu , gdy pijesz , ale wiem, ile alkoholu jest w drinku .

ilości alkoholu , żeosoba zużywa przyczynia się do jego zawartości alkoholu we krwi . Jednak niektóre koktajle są wykonane z wzmocnionego zawartości alkoholu niż inni , więc być świadomi , jak Twój drink jest. Na przykład ,Long Island mrożona herbata jest uważane za bardziej niż jednego napoju ze względu na różne ilości alkoholu , który jest w nim. Standardowe napoje liczyć jako jedną porcję i zawierają około 0,6 płynu uncji alkoholu . Przykłady standardowych drinków są12 - Oz. piwo,4 - Oz. Kieliszek wina lub10 uncji Chłodziarka do wina .
ilość spożywanego stwarza więcej problemów związanych z bezpieczeństwem niż odstępy

Chociaż rozstaw spożycia napojów alkoholowych mogą pomóc utrzymać wyrok osoby nienaruszone , to nadal nie będzie zapobiec kwestie bezpieczeństwa zaburzeniami zachowania , że zbyt dużo alkoholu spożycie może cause.The najbardziej oczywistego zagrożenia dla bezpieczeństwa na picie zbyt dużej ilości alkoholu to wypadki drogowe . Gdy zawartość alkoholu we krwi danej osoby przekracza 0,05 procent , nie jest już bezpieczna dla jej prowadzić. Poziom alkoholu we krwi 0,05 procent sprawia przeszłości równieżosoby bardziej podatne na inne urazy z powodu utraty wyroku , koordynacji i równowagi . ImperiumIlość pijesz powoduje więcej problemów zdrowotnych

Istnieją problemy zdrowotne , że picie alkoholu powoduje , niezależnie od ram czasowych , w którym został zużyty . Nawetniewielka ilość alkoholu może pogorszyć istniejący stan zdrowia. Zbyt dużo alkoholu może trwale wyczerpuje zdolność wątroby do metabolizowania alkoholu, co sprawia, że ​​kwoty , któreosoba pije poważne concern.The krótkoterminowe skutki alkoholu są utrata wyroku, kaca i odwodnienia . Długoterminowe skutki traci komórki mózgowe , niewydolność wątroby, wrzody i wysokie ciśnienie krwi . Imperium