Dlaczego samookaleczanie uzależnia?
* Endorfiny. Kiedy ktoś dokonuje samookaleczenia, jego ciało uwalnia endorfiny. Endorfiny to hormony o działaniu łagodzącym ból i poprawiającym nastrój. Może to wywołać poczucie euforii i przyjemności, które mogą uzależniać.
* Ucieczka. Samookaleczenie może być sposobem na ucieczkę od trudnych emocji lub sytuacji. Kiedy ktoś czuje się przytłoczony, zły lub smutny, może zwrócić się do samookaleczenia, aby poradzić sobie z tymi uczuciami.
* Kontrola. Samookaleczenie może dać ludziom poczucie kontroli nad swoim ciałem i życiem. Kiedy ktoś czuje, że wymknął się spod kontroli, może zwrócić się ku samookaleczeniu, aby poczuć, że nad czymś panuje.
* Uwaga. W niektórych przypadkach samookaleczenie może być sposobem na zwrócenie uwagi innych. Osoby, które dokonują samookaleczenia, mogą zmagać się z problemami zdrowia psychicznego lub innymi problemami, których nie są w stanie wyrazić w zdrowy sposób. Samookaleczenie może być sposobem na zasygnalizowanie innym, że potrzebują pomocy.
Należy pamiętać, że samookaleczenie nie jest rozwiązaniem żadnego z problemów, przed którymi staje człowiek. Jeżeli borykasz się z problemem samookaleczenia, zwróć się o pomoc. Dostępnych jest wiele zasobów, które mogą pomóc ludziom dojść do siebie po samookaleczeniu i uzyskać wsparcie potrzebne do prowadzenia zdrowego i szczęśliwego życia.
